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做舞蹈里的双人舞托举,男孩的手臂力量不够 应该怎么练习?或者应该做些什么动作增强力量 急急急

发布网友 发布时间:2022-04-21 02:53

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-11-05 02:17

我们整天是做的俯卧撑 和倒立 还有双人舞讲究配合 只是一味的用男生力量也是不行的 记着一定让女生要收紧 男生就不用多大劲了 一定要配合好

热心网友 时间:2023-11-05 02:17

去健身房里练手臂啊,,练臂力啊什么的

热心网友 时间:2023-11-05 02:18

T天天举重增加臂力

热心网友 时间:2023-11-05 02:18

做引体向上!
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