三文鱼怎么做比较好吃呢？
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发布时间：2022-04-21 03:06
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时间：2022-06-17 15:51
照烧之于日本料理，就像红烧之于中餐，是最家常不过的味道。
日语里的“照烧（照り焼き）”，指的就是烧完之后表面那种亮晶晶的状态。
照烧汁也是日料中的一种万能酱汁，一般会用到酱油、味啉和清酒来调配。
不过每次做日料，总有小可爱来问，日式酱油和味啉还可以用什么来替代？
所以我今天干脆改良了方子，用中式酱料：生抽、老抽、耗油、米酒和糖，来调个中式照烧汁！
材料更易得，风味也完全不输，甚至可以说，比原版更适合咱们中国胃！
调好的照烧汁，可以用来和各种肉类搭配，我今天选了三文鱼来搭。
这会儿的三文鱼也不适合生吃，用照烧的方式来烹饪，不仅简单快手，也格外下饭。
烧熟后的鱼肉，紧致不柴。
咸鲜回甜的照烧汁浸入三文鱼的每一寸纹理，超级入味。
大家若是不方便买到，换成鸡腿肉、鸡翅、肥牛甚至豆腐、菌菇，都没问题。
很多人煎三文鱼，一不小心就会煎老。
今天菜菜多教你们一招，选择带皮的三文鱼来做，煎制的时候鱼肉就不容易变干。
三文鱼也不需要多余配菜，炒得软软甜甜的洋葱丝、炸得酥酥脆脆的香葱段，都是点睛之笔。
不爱吃三文鱼刺身的同学，一定会爱上这种吃法~
- 照烧三文鱼 -
[ 食材 ]
三文鱼排200g 洋葱1/4个 小葱1根 淀粉1/2小勺 盐1/2小勺 胡椒粉1/2小勺 生抽20g 老抽10g 蚝油15g 米酒/黄酒30g 糖30g 清水30g 食用油15g
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.冷冻的三文鱼充分解冻，用厨房纸吸干水份，撒少许盐和胡椒粉腌10分钟
小伙伴若怕鱼腥味，可添加少许米酒/黄酒盐渍三文鱼
2.洋葱和小葱切丝
3.小碗里倒入20g生抽、10g老抽、15g蚝油、30g米酒、30g糖、30g清水搅拌均匀
蚝油浓稠，容易糊锅，所以我们多加30g清水调稀一点
4.盐渍好的三文鱼两面撒上淀粉
拍淀粉煎制时可以锁住三文鱼水份，并增加鱼皮的焦脆感
5.不粘锅起锅热油，三文鱼鱼皮朝下，煎至一面焦脆金黄后，翻面煎20-30秒盛出
6.留底油加入洋葱丝炒软，倒入酱汁煮至糖融化
7.加入三文鱼转小火，用勺子将酱汁淋到鱼肉上，酱汁煮至浓稠即可出锅
配上炸香葱风味更赞：葱丝撒少许淀粉拌匀，放入四成热的温油（木筷子置入油中不起泡状态），温炸至金黄捞起
取一筷子的鱼肉，放在喷香的白米饭上，再兜头浇一勺浓郁酱汁，便可开动。
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时间：2022-06-17 15:51
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