炸鸡柳怎样不用油？

发布网友发布时间：2022-04-21 03:02

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 15:31

你好，炸鸡柳省油又简单的话，首先用肉锤或者刀背把鸡胸拍松，然后切成指头粗的一条一条，鸡蛋2-3个打成蛋液加调料打均匀，面包屑一盘，切好的鸡柳用蛋液涂满，之后滚满面包屑，要滚的满满地哦，油7-8分热的时候，投入煎炸，炸至金*，捞出，控去多余的油，就可以吃了。如果用丰聚恒腌料腌制之后更好吃的。

热心网友时间：2022-06-17 15:32

鸡胸脯肉·或者无骨鸡腿肉··切条状·超市买一袋王守义炸鸡粉，均匀搅拌·入油炸就可以了

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