怎样才能忍住不联系某个人？
发布网友
发布时间：2022-04-21 02:54
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热心网友
时间：2022-06-17 14:48
1、眼不见为净
能删就删、能拉黑就拉黑，如果不好删也不好拉黑，把他的备注去掉，就用他的微信原名就好，每次一聊完立刻删除对话框。这样增加了你找到他的难度，当下你可能会因为特别想要联系他觉得这个办法没什么用，但是相信我，这个办法是潜移默化的，特别是在你越往后对他的＂迫切＂程度越低的时候，这个真的巨管用。
你可能想到了某个人你曾经有过很强烈的感情，但是现在去好友列表找他你都会觉得麻烦。人性本就是喜欢做简单的事，麻烦和复杂增加了完成一件事的难度，不然你以为娱乐性的软件为什么会这么简单易学且上瘾。
2、多联系几个
你想联系他的时候，或者他联系你的时候，去联系联系别人，不一定说你要暧昧、脚踩两只船、做渣男渣女什么的，就是单纯的稀释一下你们两聊天时候的高密度环境。
3、做点别的事
如果你能有自己必须要做的事，或者很想要做的事（除了跟他有关的所有事）就去做，忙起来时间就会过得很快。我发现，人一旦有了不想做的事，就会比较愿意去做次不想做的事。比如你不想联系他（虽然很想，但是理智告诉你要憋着、要自控、不可以）这个时候去学习、看书、跑步、看电影、打扫卫生这些都会相对来说你更愿意去做。
4、让自己变优秀
不是说你变优秀了对方一定会怎么样，你就不用憋着不联系了。而是说，你变优秀了之后，会眼界更宽广，心胸更豁达，也就不再纠结于你们是否联系以及谁主动联系谁的事了。
热心网友
时间：2022-06-17 14:48
其次就是要转移自己的注意力，将自己的时间精力都分配到别的地方。比如，认识新的人和新鲜事物。或是找到自己一直想却没有做的事情。从而淡化那个人在你生活中的痕迹。
最重要的是自己的心态和时间。慢慢来，随着时间的推移，可能就会淡化。或者每次想联系的时候要问问自己，真的要联系么？那么是因为什么不联系了呢？可能就会打消重蹈覆辙的念头。
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