经常喝水会发胖吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 03:26

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 17:51

喝水是不会引起长胖的。科学合理的饮水是非常好的生活习惯，不但可以补充体内所需要的水分，还可以促进代谢产物的排泄，有利于身体各项功能的正常运行。
喝水不会提供能量，不会引起身体发胖。身体长胖，要注意明确以下几个方面的原因，包括存在一些不合理的生活饮食习惯，比如长期高脂、高热量的饮食摄入，或者缺乏体育锻炼，暴饮暴食。长期的高脂摄入，会造成体内营养过剩，还会引起身体的发胖。
另外，一些疾病或是服用药物的过程中都可以造成身体发胖，比如肾上腺皮质激素。对于发胖要从不同的原因给予相应的处理。目前减肥问题已经成为一个社会性问题，减肥要科学合理的减肥，不能通过药物减肥或者绝食等方法减肥。

喝水不会发胖。水没有热量、没有脂肪，不会导致脂肪堆积而发胖。喝水能促进新陈代谢，加速血液循环，有利于减肥垃圾的及时排泄，达到减肥瘦身的目的。
所以减肥患者可以适当多喝白开水、绿茶、菊花茶、苦丁茶等，不适合喝碳酸饮料、咖啡等。有心脏病、肾病、肝病等患者，需要控制水分的摄入，否则会出现水肿而加重病情。

热心网友时间：2022-06-17 17:51

喝水当然不会长胖了，水里也没有脂肪，糖，淀粉类的东西，自然不会长肉的

热心网友时间：2022-06-17 17:52

这个应该是不会的，长胖跟喝水关系不大，吃肥肉不运动容易长胖。以上内容仅供参考谢谢！

热心网友时间：2022-06-17 17:52

喝水是不会长胖的，少吃高脂肪高糖份的食物，多运动就不会长胖的。

热心网友时间：2022-06-17 17:53

不会多喝水能少长痘让皮肤好