花菜蒜苔炒肉丝的做法

发布网友发布时间：2022-05-04 23:24

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热心网友时间：2022-06-27 03:51

主料：花菜300克，五花肉500克。
　　辅料：食盐5g，大蒜4瓣，生抽3滴，干辣椒2个，芹菜1根，鸡精少量。
　　花菜炒肉的做法
　　1.把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒、大蒜、芹菜切好备用
　　2.花菜用手掰小朵洗干净
　　3.先把切的好五花肉煸干至表面金黄
　　4.加入切好的芹菜大蒜辣椒
　　5.一起翻炒
　　6.然后加入少量生抽上色
　　7.加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里
　　8.加入花菜翻炒
　　9.分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟
　　10.然后加入少量盐
　　11.加入炒好的肉
　　12.一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成

热心网友时间：2022-06-27 03:52

　花菜炒肉的做法
　　1.把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒、大蒜、芹菜切好备用
　　2.花菜用手掰小朵洗干净
　　3.先把切的好五花肉煸干至表面金黄
　　4.加入切好的芹菜大蒜辣椒
　　5.一起翻炒
　　6.然后加入少量生抽上色
　　7.加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里
　　8.加入花菜翻炒
　　9.分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟
　　10.然后加入少量盐
　　11.加入炒好的肉
　　12.一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成

热心网友时间：2022-06-27 03:52

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