求个可以减肥的舞蹈。

发布网友发布时间：2022-05-04 23:16

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 01:48

钢管舞真的很瘦身很瘦身！！！
jazzj和 girl's hippop也不错，这两个舞种属于街舞，零基础无论几岁都可以去学的。
拉丁挺难的，我觉得。
芭蕾我也试过，效果不大。
瑜伽强荐的，很便宜效果也好。
肚皮舞我也试过还行吧。
现在我依旧在减肥，在跳gir's hippop和瑜伽追问伱是在网上学还是去学习舞蹈的地方学啊？

热心网友时间：2022-06-27 01:49

什么舞蹈也不如运动，运动瘦下来的你就算再怎么吃也不会反弹的很厉害，勤点吧！！！！！！！！！！！

热心网友时间：2022-06-27 01:49

推荐你学芭蕾

热心网友时间：2022-06-27 01:50

拉丁舞瘦肚子

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