孕妇中期,腿疼的原因
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发布时间:2022-05-04 21:44
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热心网友
时间:2022-06-26 04:34
热敷有一定缓解作用.
孕妇臀部和腿痛的原因:
1.胎儿的增大给了背部压力
到了孕晚期,胎儿的重量会给孕妇的背部增加压力,并且挤压坐骨神经(引起臀部痛),从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛(引起腿痛)。
2.妊娠期的水肿是重要的原因
由于子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅,水分不容易回流到心脏代谢出来,所以会引起下肢凹陷性的水肿,如背部、小腿部、足部等,这就容易压迫坐骨神经,导致臀部疼痛症状的产生。
快迅缓解孕妇臀部疼痛的办法:
1.睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。
2.白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。
孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。