怎样学习咏春拳
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发布时间:2022-05-04 21:33
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热心网友
时间:2022-06-26 02:29
必须要有老师亲教,咏春自学无发掌握要领,只能学到表面功夫。所以,甄子丹在叶问的采访中也说到了,因为必须一对一亲教,咏春拳也有贵族拳的称号。
咏春是中国传统的外家拳,而散打则是吸收了大部分西洋搏击的技术,再加上传统武术中有实际用途的技术而形成的比赛体系。
散打不是一种武功流派,而是一种比赛规则,很多人都说,,,学散打啦,学散打啦,,,散打好啊,,,,压根他们就不知道什么是散打。
咏春注重贴身短打,中线进攻,达到破坏对方平衡的目的,一个人只要中线被侵,就会变得毫无战斗力,咏春拳的整体法力来自中脊梁,特点是发力短促,并可在短距离产生高度破坏力。散打的发力则以腰胯转身发力为主,优点是简单易学,远近皆宜。咏春的静止的力则为肘底力,和钳扭劲,可令防守很坚固,同时省力气。所以,咏春适合任何体质的人学习。
李小龙创立的截拳道,就是在咏春拳的基础上,加入大量的西洋格斗技术,来弥补咏春在远距离攻击乏力,灵活性不够,没有高位腿法等不足之处,再加上剑击中的格斗理念,把最常用的手脚放在最接近对手的距离。形成自己独特的风格。
截拳道反对花巧,只求实用,直接。随后的几十年里,人们将其不断完善,并纳入比赛当中,就形成了今天的散打,MMA,UFC等自由搏击比赛。
所以,包括散打在内的各项自由搏击的产生,李小龙起到先驱的作用,影响了全世界。
(说咏春是内家拳的人压根就不懂得咏春拳,我练了十几年的咏春拳,包括师傅在内,都一再说明,咏春是外家拳。只有太极拳、形意拳、八卦掌这三家属于内家拳 ,其它全部属于外家拳.在这里不做无谓争辩,更请开口就得罪人的人注意修养。)
热心网友
时间:2022-06-26 02:29
不要说咏春和散打,所有功夫都是没有区别的,都是防身与打人,别提健身,健身做体操就可以。
咏春的特点就不赘述了。咏春和其他传统武术一样,都有套路,不在门里学很难学到咏春拳的真东西,充其量是皮毛的一招一式。别说打人,防身都做不到。如果没有一定的条件,不建议学咏春,浪费时间而已。
散打注重实战,容易习练。没有什么套路,只有一些拳法腿法的组合。散打讲究实战。学散打首先要解决身体的柔韧性,爆发力,耐力,抗击打能力,反应速度等一些基本的东西。但是中国的散打有自己的特色,比如散打中的摔法,就比较另泰拳头疼,比赛中是中国散打队员常用的招数,再比如关节拿法,但是在比赛中是禁用的。如果自己学了防身,则另论。
至于一楼说到的截拳道,虽然是由咏春发展而来,但是截拳道的精神已经完全*了咏春的特点,比如截拳道讲究的是强手在前,主动攻击。这完全与中国的传统武术不一样。
任何功夫都要由基本功练起,没功底不要紧,但要注重基本功的练习。
散打比较容易入门,首先是解决身体的柔韧性,从压腿、跳绳开始,每天坚持。接下来是腿的力量练习,比如深蹲、空踢、踢沙袋等等。逐步过渡到一些组合练习,这个都不难,只要有恒心,坚持,是比较容易学成的。追问习武,我看关键是反应能力和力度以及柔韧性,一个高手,如果没有反应力,即使你练了几百家的拳法,照样是死人。如果出拳力度不够,照样没有杀伤力。如果你身体的柔韧性不够,就不会对武术套路运用自如,就会力不从心,所以,练武,要朝这三方面努力,一个好的拳师,首先应该有思想,有思维力,套路是死的,人是活的,要灵活自如的运用,这样,才能称作高手。我看不得一板一眼的武术,我看不得没有思想死般套路的武术
热心网友
时间:2022-06-26 02:30
可以自学
大概说说
第一了解咏春的历史(有兴趣可以看看)
第二了解咏春拳的七大搏击原理(最好做笔记,深入了解)
第三练习咏春基本功
马步,手法,拳法,腿法,肘法,指法和步法
第四练习小念头(顺便练习单黐手)
第五练习寻桥(可以练习双黐手)
第六练习标指(蒙眼黐手)
第七练习木人桩
第八如果有机会找师傅练习兵器吧
所谓:
化桥觅对手,有师更需求;无师无对手,镜与桩中求!
大多数没有老师的情况下,可以在镜子和木人桩上面练习~
热心网友
时间:2022-06-26 02:30
嗯
要练咏春
劝你去找拳馆练,自己看视频练没用的
有利于咏春拳的运动就是...多练咏春
貌似没了,咏春是不要大块大块的肌肉的
热心网友
时间:2022-06-26 02:31
我也在学
,我学的是永春
学了小念头
四门
伏虎
暂时学到这 希望大家能交流下