西兰花萝卜鸡汤的做法,西兰花萝卜鸡汤怎么做

发布网友发布时间：2022-05-04 22:34

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 15:35

主料
西兰花
1个
胡萝卜
1根
鸡腿
2个

辅料
油
适量
盐
适量
步骤

1准备食材

2.西兰花用淡盐水浸泡15分钟左右，择洗干净

3.焯烫一遍，待用

4.胡萝卜择洗干净，去皮，切条

5.鸡腿去皮，择洗干净，焯烫一遍

6.放入电饭煲内胆中，倒入滚水

7.盖锅盖，通电，选择【1小时粥/汤】功能键

8.时间到，断电，揭盖

9.将电饭锅里鸡汤和鸡腿倒入煮锅中

10.放入西兰花和胡萝卜

11.盖锅盖，煮熟，揭盖，放入食盐调味

12.熄火盛出
小贴士
鸡皮容易生痰，烹制时最好去掉。

热心网友时间：2022-06-26 15:36

西兰花炒萝卜的做法
1.花兰花洗干净后，浸在水中泡15分钟。

2.胡萝卜切片。

3.切好蒜泥备用。

4.锅内热油。下蒜泥煸香。

5.下西兰花翻炒。

6.加入胡萝卜一同翻炒。

7.加点料酒。

8.放少许酱油。

9.加少许盐。

10.出锅前加一点味精即可。

热心网友时间：2022-06-26 15:36

主料
西兰花
1个
胡萝卜
1根
鸡腿
2个

辅料
油
适量
盐
适量
步骤

1.食材图

2.西兰花用淡盐水浸泡15分钟左右，择洗干净

3.焯烫一遍，待用

4.胡萝卜择洗干净，去皮，切条

5.鸡腿去皮，择洗干净，焯烫一遍

6.放入电饭煲内胆中，倒入滚水

7.盖锅盖，通电，选择【1小时粥/汤】功能键

8.时间到，断电，揭盖

9.将电饭锅里鸡汤和鸡腿倒入煮锅中

10.放入西兰花和胡萝卜

11.盖锅盖，煮熟，揭盖，放入食盐调味

12.熄火盛出