去滑雪场租的雪鞋是穿着自己的鞋子穿还是一双单独的鞋子??溜
发布网友
发布时间:2022-05-04 22:55
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热心网友
时间:2022-06-26 20:30
穿自己的鞋去,然后到那换滑板的雪靴。自己的鞋子就可以脱下来寄存,滑完了再换上自己的鞋。
去滑雪场注意事项:
1、备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装,一旦出事,寻找起来目标醒目。
2、不要单独一人外出滑雪,出事后既无人知晓,又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友,自己去什么地方滑雪,去几个人,什么时间回来,以便出现意外时,及时救援。
3、注意热身,滑雪场气温低,身体发僵,如果关节肌肉没活动开,一上来就滑,很容易受伤。上雪道前,应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直。姿势正确了,不但不伤膝盖,对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
4、初学滑雪者应该先在平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外,即使有滑雪基础,也要先从初级道开始练习,逐渐升级到高级道。
5、不要擅自滑出滑雪场界线,那样你不会遇到滑雪场的工作人员,也不会得到救援。感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。
热心网友
时间:2022-06-26 20:31
单独的鞋子,可以在脚上套一个厚一点儿的袜子或者塑料袋,建议是塑料袋,因为雪溜进来把鞋弄湿,脚腕处可能会有点儿硌得慌,所以要厚一点儿的袜子
热心网友
时间:2022-06-26 20:32
单独的鞋,可以带双一次性袜子,如果有条件,毕竟好多人穿过