辅食油哪个牌子好
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发布时间：2022-05-04 23:04
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热心网友
时间：2022-06-26 22:46
动物油包括猪油、牛油、黄油、肉蛋奶中含有的脂肪等，其中主要含有饱和脂肪酸，吃多了容易变胖。
植物油包括花生油、橄榄油、菜籽油等植物中提取的脂肪，主要含有不饱和脂肪酸。
相比动物油来说，植物油会更健康。
所以咱除了日常给孩子吃肉蛋奶之类的动物性食物外，要额外加油的话，首选植物油。《中国居民膳食指南（2016版）》中提出首选富含α-亚麻酸的植物油。比较有代表性的就是亚麻籽油和核桃油。
国内品牌帝麦核桃油跟亚麻籽油做的挺好，低温冷榨，剔除杂质的同时保留最高的营养，很不错，很多人在用。
