红枣枸杞桂圆葡萄干粳米煮粥有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-04 17:30

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热心网友时间：2022-06-24 09:24

补血益气。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

热心网友时间：2022-06-24 09:24

羊腰子是　补肾气，益精髓。枸杞也是补肾气的，百合是润肺的，红枣和桂圆是补血的，核桃是补脑的，葡萄干是补肾补血的，分析这些之后，只有说百合和核桃没有加入里面的必要，因为这主要是补肾的，加一些补血的还是可以的。

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