有些人槟榔上瘾,你有什么办法能够帮助身边人戒掉槟榔?

发布网友发布时间：2022-05-04 17:34

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 10:03

有些人喜欢嚼槟榔，甚至到了上瘾的程度，没有槟榔就好像嘴巴不知道要做什么似的，但是实际上槟榔嚼多了，对身体不是特别好，还会让牙齿看上去颜色非常深。如果有人因为槟榔上瘾，想戒掉的时候，你有什么办法可以帮助他们戒掉呢？我觉着还是需要朋友帮忙盯着自己，在有想吃槟榔的动作的时候，或者想法的时候，就赶紧找其他事情去分散一下注意力。而且家里也绝对不要买槟榔，把现有的也全部扔掉。

一、如果是男性朋友想戒掉槟榔，那么就帮朋友介绍一个漂亮的女朋友，让管住他，这样可能会非常有成效。

如果朋友是男性，帮他介绍一个漂亮的女朋友，这样的话朋友每天和女朋友约会，可能就会注意自己的口腔的味道，不会每天想着去买槟榔、吃槟榔，而是想着怎么去讨好女朋友欢心，和女朋友维持好关系了。

二、其实吃槟榔就像抽烟一样，只是一种习惯，只要克服了前边的一段时间，后面就自然而然的戒掉了。

可以和朋友一同吃住上一段时间时刻监督着他，坚持过一段时间之后，下意识里就没有想吃槟榔的想法了。而且家里也绝对不买槟榔放着，这样看不到，也就想不起来，自然而然就会戒掉了。

三、有人可以用咖啡来代替槟榔，但实际上咖啡喝多了也不好，虽然都有提神的作用，所以建议用瓜子等零食来代替吃槟榔。

有的人建议说可以用喝咖啡来代替吃槟榔，但是咖啡其实也是具有提神的功效，如果喝太多，对身体也不太好，我觉得可以用其他零食来替代，比如说用吃瓜子来暂时代替嚼槟榔的行为，经过一段时间的坚持，就自然而然会戒掉的。

大家还有没有其他的好办法可以戒掉槟榔呢？

热心网友时间：2022-06-24 10:03

可以用口香糖代替槟榔让他们进行咀嚼，同时让他周围尽量不要出现槟榔这个东西，长时间慢慢的就戒掉了。

热心网友时间：2022-06-24 10:04

换一种食物来吸引他的注意力。比如说经常给他做好吃的，或者带他去吃更多没吃过的东西。

热心网友时间：2022-06-24 10:04

按照21天改变习惯的定律来做。首先逐日较少朋友对槟榔的食用量。然后在朋友瘾发时，用其他食物或者事情转移注意力。

热心网友时间：2022-06-24 10:05

直接告诉告诉对方槟榔吃多了容易得口腔癌，还是早早戒掉为好。实在不行就搜集一些患者的图片让对方看，这样就会有一些威慑力，心理产生了恐惧自然就会远离。