我要用黑米花生米黄豆可以一起打豆浆吗?黑米花生米需要和黄豆一起泡

发布网友发布时间：2022-05-04 15:16

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热心网友时间：2022-06-23 11:40

不需要，黑米可以中途加进去，泡到2-4小时即可。花生米也仅需泡4小时左右即可。

热心网友时间：2022-06-23 11:41

您好，不会发生食物相克，而且有一部分可以发生相宜情况，适合各类人群，希望对您有用，望采纳~1、红豆与黑米相宜红小豆含有铁，有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养素，二者搭配食用，对于女性补血很有帮助2、黑豆与谷类相宜各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。3、黄豆与小米相宜小米的类胡萝卜素可转化成维生素A，与黄豆中的异黄酮作用，可保健眼睛和滋养皮肤。