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跳绳能瘦大腿和臀部吗?

发布网友 发布时间:2022-05-04 15:14

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2022-06-23 10:48

能瘦大腿 我以前试过 效果还很明显 不过要坚持不然停了以后还是很容易反弹的

热心网友 时间:2022-06-23 10:48

我就是 之前跳绳 小腿变的好细好细 但是貌似对腰臀没有什么减肥效果

热心网友 时间:2022-06-23 10:49

可以的,我一直坚持来着
但一下子松懈,可是会反弹的哦

热心网友 时间:2022-06-23 10:49

会紧制肌肉,但是体重不一定会减

热心网友 时间:2022-06-23 10:50

不会吧,但是坐姿不对就会让腿变粗了

热心网友 时间:2022-06-23 10:51

会不会越跳越矮?引力的问题……
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