好丧 烦躁?
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发布时间:2024-02-19 06:09
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热心网友
时间:2024-12-03 10:29
正常生育期的女性,如果平时月经规律,突然出现月经推迟两周,首先应该排除早孕的可能,最简便的方式就是做早孕试纸。如果早孕试纸检测(-),并且怀疑早孕,可以到医院做盆腔彩超,或者是检测血HCG的水平。如果可以排除早孕,那么月经推迟就有可能是内分泌紊乱引起的。比如说一些内分泌系统的疾病,或者是一些外界因素的影响,比如情绪波动、体重变化、天气变化、生活环境改变、剧烈活动或者是饮食疾病等因素的影响,如果是有明确诱因,可以排除诱因后暂时观察月经,很可能恢复正常。如果是有明确疾病引起的需要积极治疗原发疾病。
如在育龄期没有做避孕措施正在备孕,这种情况首先要检查超声、HCG,排除是不是怀孕。如不在育龄期而在围绝经期,突然月经推迟,这种情况并伴有更年期症状,如发热、盗汗、脾气暴躁、骨质疏松等,需要检查卵巢功能,是不是因卵巢功能不好,体内激素水平下降而出现的围绝经期的月经异常。
如果以上两项都不是,那就需要检查卵巢性激素,是不是由于体内激素水平而导致的月经失调。也很常见的一种疾病,确诊之后可以用药物治疗。
热心网友
时间:2024-12-03 10:30
女人经期为什么脾气暴躁
“大姨妈”的每月造访让它成为女人的好朋友,但是同时带给女人一堆的麻烦。经期内各种激素的系列变化影响着女人的生理和心理,从而影响的情绪的变化。大幅度的情绪波动通常都出现在女性经期,脾气暴躁和易怒成为经期最主要的情绪表现。
女人经期为什么心情不好?
女人本来就是比较难伺候的物种,经期更是如此,惹谁都可以,千万别惹怒经期的女人。不然,保准吃不了兜着走。众所周知,许多女性在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等,她们常常会说:“又快倒霉了。”“倒霉”是女性对月经的俗称。
造成情绪波动的原因是什么?
女性心理在经期的急剧变化让很多人纳闷,究其原因,从生物学角度出发肯定是需要考虑的一方面。显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。
当然,还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经女性的心理发展可能不成熟,表现有神经质的性格。功能性子宫出血的病人中有70-80%具有情绪障碍和性生活的问题,这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常,进而引起血管变化而大量出血。
假孕则是更典型的事例,婚后多年未孕的妇女确信自己已怀孕时可见有类似妊娠的闭经、乳房肿胀和早孕反应。这种现象有雌激素的变化因素,而更多的是渴望怀孕和害怕怀孕的矛盾心理所致。子宫内膜切片或*涂片研究发现,经前焦虑病人在经前一周内的雌激素量增高,黄体酮量减少;经前抑郁病人的黄体酮则略低。 女性经期易怒是各方面原因造成的,并不能单纯的只看到一面的问题就得出结论。
看来,生物学因素(激素水平)和非生物学因素(文化、社会、环境)都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响,它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大,二者可以相互影响,相互促进,于是出现一些女性情绪低落的问题。 女性心理总是难以琢磨的,经期的女人更是如此,暴躁易怒,一不小心就碰到经期女人的雷区被狂轰滥炸一番。
2女性经期暴躁7招缓解
1、饮食法
糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量,从而预防我们因压力而发脾气,糖可降低人们的好斗性和好辩性。研究人员说:“例如,当你遇到挑衅时,当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时,提前喝一杯加糖饮料可能会有效地增加我们抑制冲动的能力。” 脾气暴躁的适合可以冲一杯红糖水喝一下。
2、转移法
转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个三十六计走为上策,迅速离开使你发怒的场合,可以选择去做点开心的事,或者回去睡一个大觉,如果你生气的时候直接埋头大睡,也未尝不是一种好办法,既休息了,还可以避免口不择言出口伤人。
3、想像法
当自己生气的时候,想些美好的事情,想一下美好的情景:想想自己的小孩,逗他的时候有多可爱,或者让自己高兴的东西,或者看些幽默笑话,就可以暂时缓解暴躁情绪。
4、倾诉法
在遇到不好的事情的时候,可以寻找同伴诉说自己的心情,面对自己的好朋友,你可以与对方大吐苦水,对方倾听,然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉,这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解,然后还可以从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验。最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步。
5、暗示法
自我暗示有积极暗示与消极暗示之分,在心情不好,想要动怒的时候,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:不要生气!不要生气!不要生气!想一想上一次生气之后失去了什么,不开心了多少天,只要忍过这一下其实就没什么了
6、运动法
遇到心情不好的时候,运动是一种很好的发泄方法,暂时将那些不愉快的事情放下,找时间出去锻炼一下,出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球,或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出,使自己放松下来
7、精神胜利法
当出现烦躁易怒情绪的时候,可以采用阿Q精神胜利法来缓解,告诉自己那些不好的事情一定还有转机,只是好的解决办法还未想到,坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。这样就可以有效地调节自己的不良情绪,让自己变得有耐心去面对事情。
热心网友
时间:2024-12-03 10:30
这是由于你最近可能有些精神压力大而出现后延这是正常吃点鸟鸡白凤丸或是调节月经的药就可以。
热心网友
时间:2024-12-03 10:31
你是少腹受了寒邪气滞血瘀所致的经期推迟可以吃益母草三十克茜草二十克桃仁二十克三剂水煎服既可
热心网友
时间:2024-12-03 10:32
大多数女人再来月经前都有烦躁这个现象,,不要太在意!如果说月经半个月没来得话,你去中医院去看看医生,分析一下什么原因,应该很正常,但是也不要排除怀孕的原因!没有事的,把心态放好,越是焦虑越是对身体不利你说呢?