工作三年长期不社交,感觉信息变堵塞了怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-04 19:16

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:19

需要从自己生长环境和心态变化上说起，说得实在点，不交际的人总会活在别人的期望里，也活在自我的想象里，其中从小的家庭环境影响很大，父母关爱过度，让孩子心理产生依赖，其价值感需要别人的认同来满足，一旦在社交过程中出现别人不满意或是拒绝的情况出现，便会自我否定这段社交关系，从而为了不遭到拒绝而不社交，最后会变得思维混沌，什么都想做，什么又不知道从何做起，缺乏决断。

其实，我们需要重视这个问题，要试着改变，过去未来都是自己想象的，活在当下才是自己能把握的，多与人交流，学会多信任人，慢慢就会好的，一起共勉吧。

亲身感受就是本来自己社交能力就差这样长期不去社交导致语言能力也比较差。你会发现自己的朋友变少，存在感降低，别人会渐渐忘记你，可能只有你父母会记得你。手机没有信息，很清静，因为没有人找你。不工作的你会发现自己的存款减少，没有收入，只有支出。

不交际是害怕交际，不敢与人接触，内心自卑，经常否定自己。一旦有人搭理你，便极度相信他，然后受伤，对他人有了警惕。渐渐习惯了一个人，觉得还挺好。没有交际圈，丧失交际能力，不知道如何与人交流。

不交际会使其丧失基本的判断力，也同时会变得不善交际，一项东西如果长时间不使用会变坏，人的脑子也一样，长时间不交际会丧失交流的能力或者不爱交流。会非常焦虑害怕，觉得自己什么都不会，什么都做不好，本来燃起的斗志瞬间又灰飞烟灭。

会迷茫，和世界脱节，失去地心引力的感觉。（仅限于无所事事的情况）找事做吧，否则找不到自己的定位，其实人证明存在于世，靠的是实现人生价值。长期封闭自己，没有体现价值的机会就会不知所措。会通过学习等方式提升自身价值，让自己即使远离人群，也可以感受到充实踏实，感受到抓住了时间

热心网友时间：2022-06-25 06:20

工作三年长期不社交，感觉信息便堵塞了，那么就应该积极的放开自我，积极的和身边的人进行交往，多出去参加社交活动，多出去旅游。

热心网友时间：2022-06-25 06:20

个人认为工作期间还是应该进行适当的社交，一个是可以融入一下集体，多和同事磨合也有利于工作，其次是多交流才有机会进步，可以通过社交学习别人的有点，学习到一些经验。

热心网友时间：2022-06-25 06:21

个人觉得可以适当地拓宽自己的社交渠道，不仅仅局限于现实的社交圈，也应该多关注世事，关注工作相关的新*内容。

热心网友时间：2022-06-25 06:21

那就开始尝试去社交，去接受一些新鲜的事物，过一段时间，你会感受到信息的变化。