怎样才能提高打台球的技术?
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发布时间：2022-05-04 19:04
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时间：2022-06-25 04:47
如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，你的击球就会出现偏差。 现在你能确定自己的瞄准眼了，那么在出杆击球的瞬间眼睛应该盯着母球还是目标球呢？（高尔夫、网球选手就不用考虑这个问题，因为只有一个球啊：） 现在让我们从飞镖选手身上做一个类推。想象John Lowe在投飞镖，他在来回摆动手臂瞄准，和*克选手一样，然后掷出飞镖。他比*克选手幸福因为他只须盯着一个东西。如果他要射靶心，在摆动过程中他看着靶心，在出手的瞬间眼睛还是在盯着靶心。所以如果你想让母球准确地击中目标球的某个点，就像John Lowe看靶心那样，你在出杆瞬间眼睛应该盯着目标球的那个点。 来做个更深入的类推，John Lowe想射一个6的双倍。6的双倍位于镖盘3点钟的位置。他在瞄准，眼睛盯着6的双倍。设想一下，在他出手前的一瞬间，眼睛看了靶心一下，然后他投出镖。就因为这一眼飞镖就不可能投中6的双倍了。当然没有一个镖手会这么做。我做这个类推是因为这种情况经常发生在*克上。 同样在*克上，你正要打一个3/4角度的黑球入角袋。但你不仅想打进黑球，还想把上面的一堆红球炸开。你精确地瞄准了黑球，但就在你要出杆前，你的目光离开了要击打黑球的点而转向看看能否炸开那堆红球，你还能把黑球打进么？在没有认识到这个问题的球手上经常发生这样的问题。他们打不进黑球是因为在眼睛本应该紧盯黑球时却去猜想母球的走向。 另一个普遍错误是视线转向球袋看球是否进了，这也是一个惹祸的原因。 当你打球时，脑子里应该只想着两件事：一是你正在瞄准的点；二是让母球沿着你瞄的路线前进。 你的眼睛对你的母球能否撞开红球没有任何帮助。母球的击球点--左塞或右塞、高杆或低杆、运杆的距离、出杆的力度：所有这些在击球时都要照顾到（这些决定了你能否撞开红球）。但你必须把黑球打进，这就是你眼睛必须要盯着要击打的目标球点的原因。所有正规的球手都知道这点，但不是所有的球手都做到了。 永远记住：出杆时眼睛盯住目标球。
瞄准点
瞄准点就在进袋直线上，距目标球后一个球半径长度的点位上，形象地看上去，就好象是目标球长了个小尾巴，所
以就被人把直接找点法称为“看尾巴”。 要培养瞄视感觉与测视能力，练习用双眼能在球台上画出来用肉眼看不见的无形的点和线、偏角的角度大小和
距离的长短多少毫米等目测能力。要想练出高超的弹无虚发的瞄准击球水平，必须达到“角正、点准、杆直”的基
本功标准要求。 角正：就是在瞄准时，能够用目测测出正确的偏角角度。 点准：就是能够准确无误的确定主球上的击点和找到准确的瞄准点点位。 杆正：就是运杆平稳、出杆平直。
（2）：如何正确握杆大部分写指导书籍的职业球手都假定如何去握杆不是太重要。或许，这是因为他们在这方面没经历过有任何问题。他们的天份使他们自然地掌握如何去握杆。读者通常都被建议他们要像拿杆子打别人的头的样子去拿球杆，但我想真的打球时没那么简单，特别是那些没有如职业球手般天份的打球者。 我在寻找一种握杆法能使打球者可以把球杆直线送出，好好的打中母球。因为顶尖的职业球手都有不同的握杆法，所以建议那一种才是正确的握杆法是不对的，因此我提倡几种适合所有打球者的握杆法，当你觉得适合你的，那种就是正确的握杆法了。多尝试几次直至你找出最适合你的握杆法：
1） 这可能是你把手腕向右转, 使你的握杆多向着指尖 。2）另一种，你可把手腕伸直而和前臂成一直线。
3）最后, 如六届世界冠军雷.李登那样将手肘向外伸出, 使这种握法向手掌里屈。
雷.李登在这方面被视为不正统，但这不妨碍他成为六届世界冠军。如果这握法妨碍了他打出直线，他能成为冠军吗？这会否是错的呢，当一个世界冠军，当时世界上最好的球手， 握杆手腕稍微向右转，我就认为这不是错的。 史提夫.戴维斯赢取他的首两个世界冠军时的握杆法被很多教练视为是错误的，虽然，现在他改变了他的握杆法，雷.李登赢取六届世界冠军时用其它握法，这握法很多台球教练都又视之为错误的！ 同时要注意的就是在某些情况下你如何去握杆会影响到你手肘摆放的位置。不要刻板地说这个握杆法是对的而另一个是错的。记着的就是，握杆(你的后手)就是你打史诺克的要点，不要象一些书藉中三言两语就忽略带过了。 握杆就是对球杆的感觉，这种感觉就是当你在打球时击出不同型式的球所感受到的。 握杆时, 姆指和食指所形成的 "V" 型(虎口)和球杆没有接触。在图5, "V"型(虎口)紧握球杆而和球杆有接触。老式的撞球手都采用较松的握杆法，因为在打这种球时较少需要大力去击球。在打史诺克球时，祖.戴维斯也要将他的"V"型(虎口)闭合以紧握球杆， 这种握杆法在想要击中母球的某一点时需求更高的精确度。 奇理夫.杜宾是第一个承认大力击球不是他的专长的人，因为他的握杆较松。但吉米.怀特和约翰.柏莱，他们两个的握杆法较适合强力击球。 打史诺克最重要的是要直线地去击中母球， 一个正确的握杆法使你可以做到这样，同时这还有不少事情须要注意和尝试，这些事情都是为了要去达到同一目的，就是把球杆沿一直线推出去。 如果打球者能把球杆沿直线推出击中母球同时又能打出不同需要的击球，他又觉得他手摆放的位置是舒适的话，可简单地说这就是适合他的握杆法了！ 最常犯的错误就是握杆太紧了，更差的是握杆比强力击球时所需要时还紧。明显地, 尽量使你的球杆去维持水平是非常重要的。但如果你用所有手指去紧握球杆, 当你握杆臂的手腕、手肘和球杆垂直，而你握杆臂向后摆动时，你会自然地会将球杆的尾部拉起至高于水平位置。这样的话, 就会产生一个挖掘的动作而不是一个水平方向的击球, 可能会导致打偏。这尤其是当打球者，打一个很深的后旋球时，母球会跳越目标球而不是打中目标球。当一个职业球手出现这样的失误时，原因亦一样，因为紧张使他握杆太紧，比他知道他应该怎去握还要紧。许多书籍都指出手指握杆的力度应该只是刚足够把球杆从台上拿起就可以了，除此之外，我要强调当球杆后摆时, 握杆的食指和中指放松的重要*, 很多职业球手都本能地会去这样做。如果你用四只手指去握杆，当你球杆向后摆动时而尾指仍然在球杆上时，球杆会被提起高于水平位置。我将会强调, 在球杆后摆时, 尾指应该放松。你更可以把尾指放离球杆，因为我相信在打球时尾指不起什么大作用。
很多书本提议，当球杆打中母球时钳紧球杆，再一次说，如果握杆太松而虎口和球杆没有接触时，当击中母球时你会紧握球杆。这样的紧握，你是否可能把球杆直线地击中母球呢？但正如我所建议，如果你"V"型(虎口)和球杆连着，当球杆向后摆动时，你会感到球杆紧贴"V"型(虎口)，用姆指和食指拿着球杆，同时放松你的中指和无名指，你会自然地把手腕向上翻起。这时候你不再需要在击球时紧钳球杆了！最后，我强调：姆指和食指的握法在整个打球过程时应该保持不变。（3）：姿势只要平衡得好,我认为姿势并不是通常所讲的那么重要。
我们是人而不是死板的机器,所以每个人的姿势都会有不同。就拿高尔夫球运动来说，老虎.伍兹，
大卫.杜维和科林.蒙特哥马利准备击球（瞄准调整并用球杆瞄准）的姿势都不一样,但相同的目的是将
球直线击出。
*克也是一样。
我不相信有两个同等水平的职业球手所采用的姿势是相同的，但都能做到正确的直线出杆。没有
必要太强调要后脚放这里、前脚踩在那里，又或者说，一定要手肘在击球后怎样、某一个的握杆方式
等等。
关于姿势，只要按照公认的方法就可以了。在准备击球时，最好是用后腿作支撑、向前俯身以及
曲起前腿，合理地分布好身体的重量（平衡以及自己觉得自然舒适）。当摆臂运杆的时候，静止身体
不要晃动，不要再理会姿势（忘记它），集中精神到试杆的直线运动。此时，史蒂芬.戴维斯讲过：假
如有人想推倒这个姿势的人，只有唯一向前的机会，而不会有左、右、后倒的可能。
把球杆放在击球线路上，同时，选取一个便于使用主眼的姿势将视线自然地落在球杆上，使到球杆和
视线是在同一直线的。（无论使用左眼、右眼或者双眼作为主眼）。
继而下来要注意的一点，当球杆固定在正确的击球线路后，将身体靠向球杆，这要比先确定身体
的位置，然后才将球杆靠向身体要好，因为不这样做的话，要做微调就很困难了。
99%的球手使用这个方法，这样做的好处是：身体靠向球杆，直到球杆仅仅轻擦过身体，可以感
觉到球杆是在一个熟悉的地方，会安心地感觉到每次都在使用相同可靠的动作组合。
下面要讲的是：连贯性，这是重点。
做好前面的动作，接下来最重要的是连贯地要将脸对着击球线路，不要再理会因身体和脚正在形
成的既定位置以及产生的俯角（姿势）。
史蒂夫.戴维斯，史蒂芬.亨德利和约翰.帕罗特全部都是这样做的，同时也是与很多教科书教条不一
样的地方。
约翰.斯宾塞和雷.瑞都不会扭转身体，因此他们的后脚几乎是直角对着射击方向（这种姿势同样
被很多教练所推荐），他们只是稍微地向右移动一点，这样做，与乔.戴维斯的理论相背离，同时，他
们的前架手是弯曲着自然地完全放在球桌上的，也与乔所要求直的前手理论不一样。值得记住，要打在球桌中间的较远的母球，很多球手都会俯下身将手尽量延伸过去，这就不可避免
使身体对着击球线路而不能把脸完全对着。如果在不得不要这样做的时候能做到"脸对着"，那么就
一定能打好这球。
球手要放下先前的章节所讲过的，不要*在一般的理论。有必要的话，只要能够达到目的都
可以尝试并找到另一种方法。
"适合一个球手的姿势并不必然适合其他球手".
发现姿势是最适合自己的，就不要模仿其他人。要不断尝试和调整在球台上的意外和变化。（4）：手 架 篇 一流选手的手架都能让其紧紧把爪住台呢，并使其球杆能够直线送出。
没有一个好的手架，你注定会遭受失败，毫无成功希望。手架不稳，什么都不用谈。如果手架出现移动，例如你的
拇指，那么击出的球就可能会有偏差。
我认为，选手们应该先注意怎么让自己的手架稳固，然后再去考虑其他更进一步的桌球技巧。
首先，把你的手平放在桌面上，随后把手指伸展开，接着再把拇指竖起，以使你的拇指和食指根部关节间形成
一个V字型。将食指紧按住台呢，以使手架稳固。如果你想弄明白手架好坏有多重要，做一下下面这个简单的试验就知道了。
将手架架在连接2、3、4分球的这条直线之上，确保从上方看，这条直线被球杆遮住，接着，把你的拇指放低些，
看到了吗？球杆和下面这条直线已经不在一线上了。
如果你在击球时发生这种情况，就可能使主球意外加上塞。
注意手架的坚固程度，所有手指都应贴住台呢，但食指应该受力最大，食指才是手架的真正基础。
在以前，选手如果因为架杆手受力而在台呢上留下指印，会遭到批评，但他们不会予以理睬，你也应该这样。但不要
把你的架杆手往后拖拉，尤其是贴着台绒拖拉，这没有好处，只会导致台面上留下许多难看的印痕，损害台绒，并使
轻球在桌面上走偏掉。完成击球后，把你的手从桌面上抬起。 以上就是我总结出来的，台球基本知识。
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时间：2022-06-25 04:48
1、台球的思路
打台球的人从最开始对台球的认识开始，随着兴趣的增加，台球技术的提高而逐步的深入，从最开始的不知道该如何下手到打一个球就能看到全局，进而掌控全局直至取得胜利。这种变化是发生在对球的理解深度上的变化，一句话就是思路不一样了，技术提高到一定的程度思路就会变的很清晰，进攻还是防守，运用起来会比较恰当合理。现在看来提高技术是当务之急。有人说谁谁谁打的好，不外乎他打的准，杆法好，发力到位合适，心理素质特别好。并不是说他能杆杆清台。下面我就以上几个方面说说我个人的看法。
2、台球的瞄准
在打球的过程中，有的人打的准有的人打的不准，或者这个样子的球我会，打起来特别得心应手，那样的球我打的不好，老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题，或许会有些收获，大家知道，台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内，球一般的情况下是可以下袋的，通过逆推的方法，我们只要保证球在这样的误差范围就可以了，怎么样子保证球的误差尽可能的小，我查了好多资料发现，打球的时候不看母球，看目标球，从我们打球的标准姿势来看，球杆一般处在下巴的正下方，两眼之间，这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点，冷静果断出杆，目标球是可以下的。有的人说，在直球或者是角度特别小的情况下可以，但是当角度大了就打不下了，其实这个问题很容易解决，就是考虑上母球的半径，球杆和母球相撞之后，母球按直线方向运行，相当于你杆的延伸，此时虽然你瞄的是正确的点 但是你要是仔细观察一下你会发现，母球并不能撞到你瞄的哪个点，也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。
3、台球的杆法
我在说上面瞄准的时候有的人可能会说，我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了，那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的，有的人说不让点有的人说让点，我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的，但是扎杆就需要让点，因为偏杆运行是一个弧线，只不过是在中间脱离了一下直线的轨道，等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适，是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了，以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言，就是需要多多练习来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。
一般来说母球分为九个区，在每个区击球分别被命名：
（1）中杆，击打球的中部，可以把能量完全传输到目标球上，而母球静止，俗成定杆。
（2）高杆，击打球的上部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往前运行，俗称跟杆。
（3）低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。
（4）左偏杆，击打母球的左边，有一个 ）的弧线。
（5）右偏杆，击打母球的右边，有一个（ 的弧线。
（6）右低杆，击打母球的右边偏下，运行轨道首先是出现（ 击打球之后出低杆。
（7）左低杆，击打母球的左边偏下，类似上面的情况。
（8）右高杆，击打母球的右边偏上，类似上面的情况。
（9）左高杆，击打母球的左边偏上，类似上面的情况。
基本的就这些，当然还有高级杆法，例如跳杆、扎杆 ：
（1）跳杆的要领是，瞄准球的中心，一般击打球的中上部（也可以击打中下部）发力，快速抽杆。
（2）扎杆的要领是要掌握平行线原理。
4、台球的发力
中杆的时候，根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。高杆也类似，不过对与袋口球要注意吸库，合理的运用高杆吸库也能极大的改变球的局势，如果不需要吸库则不需要发强力，以免给自己造成不必要的麻烦。有好多人在打球的过程中低杆打不出来或者是打出来也是不够强烈，长距离的低杆更是试也不敢试，其实低杆说的形象点就是后旋球，顾名思义就是这个球是往后旋转的，你要使你的球能忘后退，你必须要使你的母球旋转，也就是说在它碰到目标球之前必须是往后旋转的，这个样子才能往后退，当务之急是怎么让母球往后旋转着往前走，第一运杆的时候球杆要尽量的平；第二要注意击球点尽量往下；第三出杆要特别的快，就是爆发力要特别的强。最后一点就是要注意多多的涂些壳粉在你的杆头，既预防滑杆又保护杆头。掌握了这些就是力量小点，有时候你的低杆也会很强。偏杆的要点是一要选择合适的点击球，发力要快，涂些壳粉防止滑杆。如果偏杆击球时发力不是十分干脆，可以打出粘制塞，线路比较怪异。其余的几种情况的发力和这个雷同。最后强调一点发力的时候尽量把力发透。
5、台球的练习
如果你已经掌握了以上这些东西，你就要把它们综合起来练习了， 选择不同的球，不同的位置，用同一种杆法练习； 选择相同的球，一个定点位置，用不同的杆法练习；
6、还有系统的训练，比如十字架，蛇彩之类的 。
等这些东东都练个差不多了的时候，可以开始码球开始开局训练，在球局中锻炼杆法。等杆法运用成熟之后，要锻炼你掌控全局的能力，一个简单易行的练习方法是自由球训练法，就是在开完球之后给自己一个任意自由球，然后强制自己认真打，争取一杆清台。如果失误，则重新开球。直至能经常清台为止。
7、台球的心理：
一个好的球手，不光有过人的球技，还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说，可能球技也是很出众，但是心理素质特别差，一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张，过于注重防守，自己的特点和优势发挥不出来，造成遗憾。所以在打球的过程中，要理性的看待自己，把自己的特点和优势发挥出来，别忘了别人会的东西自己全部都会！
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时间：2022-06-25 04:48
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时间：2022-06-25 04:49
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时间：2022-06-25 04:49
