两岁的孩子可以吃西瓜吗?为什么?
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发布时间：2022-05-04 19:35
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时间：2022-06-25 08:52
宝宝多少就可以吃西瓜？
一般来说六个月之后辅食添加，在给宝宝试着了米糊，胡萝卜泥，苹果泥等蔬菜和水果之后，假如宝宝的接受程度非常好，西瓜可以加上了。
针对健康的小孩而言，只需留意好以下几个方面，吃西瓜是并不会危害身心健康的。不可以拿我们的食欲来考量宝宝的食欲：宝宝的食欲实际上不大，一小块西瓜就充足了。由于水份成分高，非常容易饱腹感，过多食用反倒会直接影响到主食的摄取量。
刚从电冰箱里拿出来的冰饮西瓜不必给一岁下列的宝宝食用：宝宝的胃肠作用都还没强劲到吃冰饮食材，为了更好地防止消化不好和拉肚子，最好是把西瓜在室内温度放一会，再切一小块给宝宝吃。
不必把西瓜榨出汁给宝宝喝：榨出水果汁喝会造成单位时间内摄取太多的糖份，过多的清甜味非常容易造成宝宝偏食和挑食，与此同时针对宝宝的身心健康和乳牙全是不好的。
西瓜的确是归属于寒凉的食材，有很多人会在乎“寒性”，实际上是由于在之前化学物质不丰富多彩，应季的新鲜水果少，就非常容易一次食用太多，结果由于贪食之力造成身体不适。
可是如今由于交通出行和存储等标准便捷许多，应季可食用的新鲜水果也越来越很丰富多彩，少食多种多样，也就不容易再贪大求全。那麼，说白了的“寒性”造成的伤身，也就非常少发生了。
西瓜的主要成分是水和糖。
西瓜的90%之上全是水，6%上下是糖，它带有维他命C，维生素B族和矿物，及其抗氧化性成份番茄素.锌元素等各种营养元素，除此之外对解暑.止渴也实际效果非常好。
而宝宝的基础代谢较为快，玩乐大量出汗的情况下吃一块西瓜，恰好能不能填补水份和多种多样人体所须要的微量元素。
总的来说，夏天给宝宝适当食用西瓜是没有问题的。说到这儿就迫不得已提示一下，宝宝在睡前就不必吃西瓜了，西瓜有利排尿，以防危害宝宝的睡眠质量。
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时间：2022-06-25 08:52
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时间：2022-06-25 08:53
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时间：2022-06-25 08:54
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