腌制品含碘高吗

发布网友发布时间：2022-05-04 19:19

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热心网友时间：2022-06-25 06:45

摘要你好，很高兴为你解答。平时我们吃的加工食品或腌制食品，包括火腿、咸鱼、熏肉、腊肠、豆腐干或罐头食品等，一般都加入了大量的加碘盐，因此含碘量都不低，例如每100 g虾酱中约含碘166.6 μg;每100 g广式小香肠中含碘量约为91.6 μg;豆腐干的含碘量亦有46.2 μg/百克。对碘摄取有要求的甲状腺患者要合理安排饮食了，要求低碘的低碘饮食，禁碘的患者要尽量避免含碘食物，需要补碘的则可多吃高碘食物。希望能帮到你，谢谢。咨询记录 · 回答于2021-06-05腌制品含碘高吗您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~你好，很高兴为你解答。平时我们吃的加工食品或腌制食品，包括火腿、咸鱼、熏肉、腊肠、豆腐干或罐头食品等，一般都加入了大量的加碘盐，因此含碘量都不低，例如每100 g虾酱中约含碘166.6 μg;每100 g广式小香肠中含碘量约为91.6 μg;豆腐干的含碘量亦有46.2 μg/百克。对碘摄取有要求的甲状腺患者要合理安排饮食了，要求低碘的低碘饮食，禁碘的患者要尽量避免含碘食物，需要补碘的则可多吃高碘食物。希望能帮到你，谢谢。