我想知道为什么很多人无法戒烟？5
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发布时间：2024-01-30 00:34
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热心网友
时间：2024-12-11 17:09
外界因素 ：社交中敬烟、父母吸烟、朋友怂恿、青少年模仿及好奇心理等均成为外界促发因素。
自身因素 ：重复吸烟形成习惯（条件反射），自身将吸烟溶入了日常生活和工作当中。
烟草因素 ：烟草中的尼古丁是成瘾性物质，使吸烟者产生心理欣快感，对烟草产生尼古丁依赖感，而不断吸烟。
吸烟为什么会上瘾：
据权威机构统计，成年吸烟者 92% 以上均有戒烟愿望，有 70% 以上的人都曾有过或长或短的戒烟史，但大部分归于失败。许多吸烟都是从好玩或交际、应酬开始的，但是，随着烟龄的变长，戒烟也变得越来越难。究其原因，就是由尼古丁的成瘾性所致。
吸烟者在吸了一定量的香烟以后，体内便积聚了一定量的尼古丁，它能刺激肝脏向血液中释放糖，使血糖升高，使人觉得兴奋，能集中注意力，同时尼古丁能使人体酸度增高。停止吸烟后，体内尼古丁会被释放而减少，此时体内血糖和酸度都会降低，人就会感到烦躁不安，精神不振、易怒、失眠和恶心，出现各种不良病态反应，从而产生强烈吸烟*，以便补充体内尼古丁，这就是所谓的烟瘾，也就是戒烟难的根本理由。
在自然情况下，这一过程长达 3-6 个月，许多戒烟者因此半途而废。
吸烟危害的特性：
隐蔽性：吸烟的危害往往经过很长时间才显露出来，如从一般吸烟到发生慢性支气管炎、肺气肿，常常要经过十几年的时间，致使相当多的人放松警惕。
*性：除社会，行为方面的因素外，烟中的尼古丁进入血液后，对人体中枢神经有一定兴奋作用，有人借此解乏、消愁，有人认为促进思维。
依赖性：研究已证明，吸烟会在人体的大脑产生“尼古丁受体”使人产生成瘾性!
所以戒烟并不是一件容易的事情啊！
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时间：2024-12-11 17:09
小时候看着一些高中生嘴里叼着个烟儿，真酷，我就向往着自己也能酷，
后来我身边的朋友也都吸烟，那个时候我上初中了，开始就抽烟了，但那个时候只限于吸，而不把尼古丁吸进去，也就是说只是做个抽烟的样子，我身边的朋友都这么做，
到后来我上了大学，还是这样，到后来我毕业去找工作，因为长期找不到工作，我就开始真正的吸尼古丁了，开始上瘾了，关键戒不掉就是因为没事做，烦，就想抽烟，
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时间：2024-12-11 17:09
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时间：2024-12-11 17:10
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时间：2024-12-11 17:11
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时间：2024-12-11 17:11
