...几天后好点又去走了走,感觉反了,去医院检查骨撕裂,我具...

发布网友发布时间：2024-02-21 01:13

共4个回答

热心网友时间：2024-08-05 13:33

LZ,我在这里给你一些建议：

1、半年之内不要再打篮球，因为踝骨裂伤即使恢复得非常好了，也会复发，所以要定期去医院检查，直到医生说百分之一百好了，才可以开始打
2、保护双脚、双腿、不要再受伤，同样不要让伤口收到外界的伤害
3、不要做强烈脚部远动，例如：长跑、短跑、跳高、跳远、等田径运动，（尽量什么运动都不做了，以防万一，这样恢复会更快）

其实我也试过踝骨裂伤，不过三个月就好了，是我忍着球瘾，保护伤口就能恢复很快，还有，LZ，听我的一个最重要的劝告：一定要忍着不要打球了，不要因为打一个小时多的篮球而伤害了脚导致更长的伤疼。

祝：LZ早日康复

热心网友时间：2024-08-05 13:31

这一段时间是不能剧烈运动了，但是养好了之后能，不过也不能太剧烈，一般运动一个小时就要休息

热心网友时间：2024-08-05 13:31

这个很难说，你找医生问问。近几个月肯定是不能做什么运动的。
祝你早日康复！

热心网友时间：2024-08-05 13:32

建议不要