多吃豆制品会胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-04 16:42

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热心网友时间：2022-06-24 02:30

吃豆制品是不会胖的，关键在于你怎么去吃，你要是吃了三餐后还把豆制品当减肥药来吃不胖死你才怪！如果吃豆腐的话没什么问题，如果是吃那种酱出来的豆腐干，你可知道面里的热量高的吓人！当然，适量适时的豆制品是有一定的减肥功效的…比如说花生，每一天吃十来颗花生有助于消化和体内脂肪的燃烧！

热心网友时间：2022-06-24 02:31

不会啦。吃豆腐补充雌激素，美容，年轻，防更年期。。。。呵呵，自己打的豆浆应是没有事的，一天喝上一杯就可以，不要喝多，喝多了胀肚子。买豆腐时那种有点发黄黄的那种，因那种豆腐没有放任何防腐剂增白的，现在有很多的豆腐店为了生意好，放一些管又白又嫩的那个东西（白吊块）去年看到报纸上报道这些事了，所以说买豆腐时要买注意这方面的。现在早上我都是自己打豆浆，这样干净喝着又放心。每天晚上泡上30粒左右的黄豆（泡6个小时就可以），第二天早上起来打，20分钟左右就打好了，直接就能喝。如果喝时放糖的话，就放白粮。还是不放最佳
。现在提倡吃豆制品，为了身体健康，所以你就尽情的吃豆制品吧喝豆制品吧，呵呵