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l斤鸡柳放多少小苏打

发布网友 发布时间:2024-02-19 23:41

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热心网友 时间:2024-08-14 17:54

黑椒鸡柳   主料:鸡胸脯肉350克  辅料:鸡蛋清50克,洋葱(黄皮)20克,青椒15克,  调料:淀粉(玉米)10克,料酒15克,盐4克,蚝油25克,胡椒粉5克  做法:  1. 鸡脯肉切条;  2. 洋葱和青椒切丝;  3. 鸡肉里放入蛋清、料酒、淀粉拌匀,淹20分钟;  4. 锅中放入油,油热后放入鸡肉滑炒,炒熟后捞出;  5. 锅中留底油,放入洋葱丝、青椒丝,翻炒;  6. 再在放入炒好的鸡肉及黑糊椒粉、蚝油、盐,翻炒片刻即可出锅装盘。韭黄炒鸡柳编辑本段   主料:韭黄250克,鸡胸脯肉150克  辅料:柿子椒20克,鸡蛋清30克,  调料:植物油25克,蚝油10克,酱油5克,江米酒10克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克,香油1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,胡椒粉1克  做法:  1. 鸡胸肉洗净切成小条;  2. 韭黄洗净切成小段;  3. 葱洗净切段;姜、蒜洗净切片;  4. 红椒去籽、洗净、切小条;  5. 将鸡胸条放入碗中,加入蛋清、水淀粉、盐腌渍片刻;  6. 锅内放油,烧至五成热,放入鸡肉条滑油,待熟后捞出;  7. 锅内留少许余油,将葱段、姜片、蒜片放入爆香;  8. 加入米酒、耗油、酱油、白糖、胡椒粉和少许水翻炒一下;  9. 放入鸡肉条,韭黄段、红椒条炒匀,用少许水淀粉勾薄芡,淋少许香油即可。香贱鸡柳编辑本段   主料:鸡鸡柳2块(约1斤),盐少许,胡椒粉少许  酱油1大匙,糖1小匙,姜汁少许,  调味料:酱油 2~3大匙 糖 1~2大匙 太白粉水 2大匙 爆香料:葱 2支 大蒜 3粒 辣椒 1条  做法:  1。鸡肉用腌料腌10分钟。  2。热锅入油4大匙,将鸡肉下煎至两面金*,再将爆香料放入爆香,最后用调味料调味,再焖煮1分钟即可。板栗鸡柳编辑本段   主料:鸡柳750克,板栗150克,绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉、胡椒粉、香油各适量。  做法:  1. 鸡柳切块儿,板栗洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。  2. 烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金*,倒入漏勺滤油。  3. 再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。  4. 把鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。茄汁鸡柳 编辑本段   主料:鸡柳300克,番茄酱50克,绍酒20克酱油20克,白糖l0克,小苏打5克水淀粉20克,胡椒粉,l克,葱姜片20克,姜末2克花生油500克,黄酒味精少许。  做法:  1. 鸡柳切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油,l0克、胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,l00克,浸,l0分钟后加入花生油,腌,l小时;  2. 炒锅上火,油烧至六成热,放入牛肉片,拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油;  3. 炒锅内放少许油将番茄酱、精盐、黄酒、白糖、味精、少许汤,用水淀粉勾芡加麻油炒好淋在肉上即可。
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