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黄瓜炒鸡蛋加一碗米饭加咸菜含多少热量

发布网友 发布时间:2022-05-04 18:39

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-25 01:49

要看你的米饭是多少克
比如说

是多大碗
勺?是饭堂的勺?还是家里吃饭的勺?
黄瓜炒鸡蛋
用多少油?
绿豆馅烧饼
含糖吗?
烘焙的还是煎的?
这些都与热量有关

热心网友 时间:2022-06-25 01:49

黄瓜炒鸡蛋热量:83大卡/100g
米饭热量:116大卡/100g
咸菜热量:15大卡/100g
然后你吃的量多少自己估算吧
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