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长时间的站立导致的腿部酸痛有什么办法可以很快解决?

发布网友 发布时间:2022-05-04 18:17

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热心网友 时间:2022-06-25 01:03

晚上用热水泡脚和按摩一下是解决的好办法,但等待的时间太久了。可以避免或减轻长时间的站立而导致腿部的酸痛。站立时不要一直不动,可以隔一会儿,左右脚轮换脚尖着地转圈。活动的范围只在脚部,一般不会引人注意的。脚的关节得到了活动,相信腿部不会很酸痛,试试吧。愿你像我有个好心情,从现在开始吧。
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