通过骨微裂训练可以长高吗,18岁男生

发布网友发布时间：2024-02-20 16:20

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 13:30

14岁至16岁…………还有机会用非正常生长办法长高…………过了这个年龄段就没有机会了。
除非发育晚的……

热心网友时间：2024-12-04 13:30

多喝维生素！多锻炼！自然就长高了

热心网友时间：2024-12-04 13:31

如果您的骨垢线没有闭合的话(这个可以通过到医院拍片检查，一般18岁的男生骨垢线没有完全闭合)从理论上讲骨微裂训练可以增高，但我国的骨微裂相关技术尚不成熟，可能有一定的风险。所以不推荐采用骨微裂训练，应科学锻炼，合理饮食(适量多摄入含钙丰富的排骨海产品等)，保证充足的夜间睡眠，保持良好心情。

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