家庭饮水喝什么牌子的矿泉水?

发布网友发布时间：2022-05-04 22:30

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热心网友时间：2022-06-26 14:27

家庭饮水肯定是要求健康卫生的，毕竟家里有小孩和老人，吃喝要求的高，才能吃的安心喝的放心。我们家喝的是鹿啄泉高端盒装水，看起来就比较桶装水是安全健康，就像牛奶也是一次性环保盒装的，而且桶装的都是重复利用的，开封后还容易产生细菌，一般要一礼拜内喝完为佳。但是鹿啄泉的是单向水龙头出水，内里有压力，不容易让空气进入产生细菌，可以使矿泉水保鲜长达52个礼拜，对于这点我是真的很喜欢。

热心网友时间：2022-06-26 14:27

简述：超市里的矿泉水大部分是矿物质水、纯净水，矿物质水并非矿泉水，它是由自来水生产加工而来，而矿泉水则采于大地或岩层深处的天然水源。
喝超市里的矿泉水的情况：纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。
虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了。另外，食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。
喝白开水的情况：不管市场上的水多么五花八门，“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水，也是最利于健康的水，特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。晚上人体流失的水分约有450毫升，早晨起床后，需及时补充。
结论：对比之下，喝白开水比较好。
补充：在取用自来水前，先打开水龙头，让水流5-6分钟，流出的水可用于清洁卫生等。把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时，自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时，把壶盖打开2-3分钟，挥发后再盖上盖把水烧开。需要注意的是，白开水煮沸三分钟刚刚好，如果煮沸的时间长了，就会导致水里的亚*盐成分增多。