想通过食疗来调理肾阳虚,有什么比较好的,也简单的配方?

发布网友发布时间：2022-05-04 22:00

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热心网友时间：2022-06-26 07:20

宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。食疗参考方 1.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。2.尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。

热心网友时间：2022-06-26 07:21

熟附片，狗肉，菜油、大蒜、葱，生姜。首先将羊肉洗净，切块，将姜煨熟备用，然后把熟附片放入沙锅中，煎熬2个小时，再将羊肉、大蒜及生姜放入锅中，加水继续炖煮，直到肉烂。主要功效为补益肾阳。

热心网友时间：2022-06-26 07:21

方子有很多，但并不是吃个一、两顿就可以调理好的。
如果经济条件可以，可以试试十剂堂人参鹿鞭咖啡，其配方就是根据中医治疗肾阳虚的方子改良而来，将配方里面的一些药材更换为药食同源提取物，再结合现代人爱喝咖啡的习惯，制作出可以调理肾阳、提神醒脑、补充活力的健康饮品，每次直接用热水冲泡就可以，服用方便，也无任何副作用。