怎么样喝咖啡可以减肥呢
发布网友
发布时间:2022-05-04 21:58
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2022-06-26 07:03
喝咖啡要注意:1不能早上空腹喝
2头睡觉不能喝,会导致失眠。
3要想减肥,就不能加太多的糖。
4 天天喝咖啡并不是好习惯。
有的人说喝咖啡能减肥,但是每天喝咖啡对身体并不好,而且我们平时喝的咖啡都是加了大量的糖和奶精,不一定能起到减肥的效果,只是喝咖啡能抑制食欲,让自己少吃点,在一定程度上也许起到了减肥的作用。在午餐前喝,可以抑制食欲。
热心网友
时间:2022-06-26 07:03
早饭、中饭后喝杯咖啡可以减肥哦