我光早上空腹血糖高怎么办

发布网友发布时间：2022-05-04 21:52

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 05:52

空腹血糖高的话，建议注意以下几点：
1，不要吃含糖量高的食物，像蜂蜜、巧克力、冰淇淋等。
2，可以吃一些有助于降血糖的食物，像洋葱、黑木耳、苦瓜等食物。
3，还有在生活方式中多多注意，多运动，多锻炼身体，保证睡眠。
注意事项：
不要吸烟、要*饮酒。

热心网友时间：2022-06-26 05:53

增加体育锻炼，减少糖分的摄入，吃一些膳食纤维丰富的食物，如燕麦，玉米面，芹菜等。追答如果血糖过高，可以考虑试试一些具有降糖作用的中药代用茶，比如尚医铭草绛棠萱草，它是以贡菊、山楂、桑叶、枸杞等为原料，运用传统中医内科理论制成的，降糖快，没有副作用，可以有效调理血糖平衡。