对于早上空腹血糖高的人,如何控制血糖比较好?

发布网友发布时间：2022-05-04 21:52

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热心网友时间：2022-06-26 05:52

首先糖尿病是一类慢性疾病，目前没有治愈的办法，得了此病将会是终生用药，而且血糖的控制还是一件很难的事，因为大多数糖尿病患者都是血糖控制不到位导致一些并发症的出现(糖尿病足、高血压、肾病、眼病)。

一般空腹血糖正常值在3.89～6.1mmol/L, 空腹血糖指的是晚饭到早餐的这个时间段（10小时左右不进食任何食物)，如果血糖检测大于6.1mmol/l ，小于7.0mmol/l 说明空腹血糖过高，说明胰岛素分泌功能受损。如果餐后2小时血糖大于11.1mmol/L, 可以考虑为糖尿病。

血糖的生成既有病理性的也有生理性的，因此要通过准确的血糖测定来判断。下边为大家普及一下为啥空腹血糖会升高？

1、患有糖尿病的患者睡前给药剂量过少或是大量进食，导致血糖夜间血糖控制不稳，不断升高。

2、常说的黎明现象(还有黄昏现象)，黎明现象主要是由于夜间患者生长激素的分泌增加，导致引发血糖的升高(主要发生在夜间12:00～早晨7:00)，这种现象一般在夜间3:00测一次血糖。

3、患者运动量过少，肥胖所导致夜间胰岛素血糖过高、因此餐后适当运动。

4、血糖的反弹，由于药物及胰岛素应用过量导致发生低血糖，而血糖过低是人体会分泌大量的激素，这样才能供应机体所需的物质，所以导致血糖一下子升高。

因此或者要根据自己具体的症状及准时测量的血糖准确值，适量用药，还要注意饮食及锻炼，胰岛素的调整根据正规医院医师指导下饮用，紧记私自调整胰岛素用量。

热心网友时间：2022-06-26 05:53

空腹血糖高的控制有以下几点：1、饮食上的控制，这一点特别重要，特别是不能吃太多的东西，否则会导致第二天早上空腹血糖高，所以要低糖、低脂饮食。2、注意加强体育锻炼，经常做有氧运动，从而控制血糖。3、使用口服的降糖药物进行治疗，空腹血糖的降糖药物有磺脲类的降糖药，代表药物有格列齐特、格列美脲、格列喹酮；或者使用二甲双胍缓释片进行长效控制。

热心网友时间：2022-06-26 05:53

一般正常人空腹血糖，应该控制在4.4~6.1毫摩尔每升之间，如果已经诊断了糖尿病，空腹血糖仍然超过7.0毫摩尔每升，建议在严格控制饮食，以及适当运动的基础上，肝功能正常，可以在睡前加服二甲双胍，二甲双胍能够增加胰岛素的敏感性，降空腹血糖效果非常好。
正常人空腹血糖高，建议严格控制饮食，以及适当的运动就可以。

热心网友时间：2022-06-26 05:54

对于早上空腹血糖高的人，需要在睡前添加一些长效药物，如格列美脲、基础胰岛素等，进一步控制空腹血糖。由于早晨拮抗胰岛素的激素如生长激素、皮质醇激素分泌明显增加，拮抗胰岛素的降糖作用会导致空腹血糖升高。

热心网友时间：2022-06-26 05:54

不要暴饮暴食，口味清淡一点，吃饭要细嚼慢咽。除此之外还要多吃蔬菜，不要在短时间内吃太多含糖高的食物。