春天了公司适宜对员工做哪些活动

发布网友发布时间：2022-04-21 04:01

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 21:22

春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。以下是各种春季户外活动的介绍：
　　1、郊外踏青：简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅，和家人朋友结伴出行，也是联络感情的好方式。
2、登山：登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。
3、体育活动类就多了去了：　
1）. 托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8
　　接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,）
2）． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）
　　道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖
　　参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女）
　　比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
　　3)．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
　　道具：四根绳子，棒棒糖若干
　　参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行
　　比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
　　4)．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）
　　团体羽毛球比赛：
　　规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。
5)．结对而行
　　道具:绳子若干（取6组时间所用最短的）
　　参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加
　　比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
　6).小型保龄球（无奖品）
　　道具：网球，乐百氏奶
　　比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）
　 7)．拔河（1、2名有奖品）
　　参赛人员：基本以团体为单位参赛
　　比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）
　　8)．赶"猪"跑（取用时最少的15 人纪念奖）
　　方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
　　规则：
　　A、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
　　B、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
　　C、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
9)．再接再厉（搭桥过河）（取2组的第一名）
　　30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
　　裁判2人
　　10)．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）
　　20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
　　11)．夹乒乓球（取2组每组的第一名）
　　接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
希望楼主春天玩的愉快！

热心网友时间：2022-06-17 21:23

只要不下雨，做什么活动都挺好的啊，有条件的可以组织一两场室外比赛类的活动，条件一般的就是踏青啊、登山啊、野炊啊等等，感觉都挺好的。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2022-06-17 21:23

春游，野炊是非常不错的活动，员工肯定很喜欢。
春天是活动筋骨的好时节。可以举行体育类活动，如拔河，兵乓比赛等等。

我公司一般组织这些活动。望采纳。。。。

热心网友时间：2022-06-17 21:24

赏花，爬山都不错，

热心网友时间：2022-06-17 21:25

员工喜欢放松，特别是春天，春季趣味运动会，外出踏青，游园，都是不错的选择。如果时间不允许，可以就近选择风景较好的景点。员工班次可以适当调整一下，或者分两批，也是不错的