舌头上有裂缝是咋回事，要不要紧？

发布网友 发布时间：2022-04-21 03:47

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热心网友 时间：2022-06-17 20:03

舌头是身体最重要的器官。它不仅能品尝到许多美味的食物，还能反映一些内脏的健康状况。它仍然可以通过舌头观察一些疾病的发生，也可以反映体内的一些疾病。现代医学发现，舌头的变化与疾病有很大关系，所以要看舌头上的裂痕。

一个正常健康的舌头应该是软软的，可以自由活动的，舌头微红，有一层薄薄的白毛，颗粒分布均匀。

当这些“异常”出现在舌头上时，可能预示着某种生理疾病。伸出舌头，照照镜子，检查一下身体。

颜色太红了

可能说明身体缺乏维生素。舌面光亮无苔，颜色鲜红，可能说明体内缺乏铁或维生素B12，因为这两种元素是舌面形成颗粒所必需的。

在一些更严重的情况下，当吃热液体或辛辣食物时，这种秃舌也会引起疼痛。素食者特别容易缺乏维生素B12，因为这种营养物质经常存在于一些肉制品中。此外，与消化道有关的自身免疫性疾病也会导致胃无法吸收维生素。

黄黑色舌苔

这可能表明口腔卫生或舌头健康不佳。舌苔厚黄腻，看着不雅。

一般来说，吞咽食物或喝水时，舌苔会脱落，然后重新生长，但有时可能长得太多，可能导致细菌更容易聚集在上面，或者被食物染色后变得更明显，导致口臭或味觉异常。经常吸烟、喝咖啡或浓茶、不注意口腔卫生的人可能会出现这种情况。

舌苔白厚

可能提示：胃肠疾病。舌苔白厚，可能表示脾胃不和、消化不良，或胃炎、肠炎等症状；此外，舌苔厚白也可能是胃肠化生的预警，肠化生的严重程度与胃癌直接相关。

舌头上的裂缝

可能表示：变老。舌头上出现了不同方向、数量、深度、长度的裂纹。男女老少都有可能发生，而且随着年龄的增长会越来越严重。

一般人不会感觉到舌头的这种情况，但是凹槽深的人容易在嘴里滞留细菌和食物残渣，引起轻微的炎症，有时可能会引起疼痛，尤其是在有刺激的情况下，尤其是在有酸、热等食物的情况下。建议保持口腔清洁。

舌根的青筋明显突出

可能提示：心血管疾病。舌根处有两条静脉静静流淌，正常情况下隐约可见或完全看不见。当身体停止，气血循环不畅时，舌下“青筋暴起”。若舌为深紫色，则舌尖、舌边等处有黑色瘀斑。，表明有患心脑血管疾病的危险，所以早期预防和定期体检是必要的。

正常舌一般较软，可以自由活动。其实也是大红色，有些白舌苔。但是，如果舌头上有一些异常，就代表身体的一些疾病。我们应该伸出舌头照照镜子，检查一下自己的身体状况。

热心网友 时间：2022-06-17 20:04

我们去看医生的时候，医生经常会让我们张大嘴“啊”一声，其实中西医对舌头所反映出的健康问题都非常的关注。一般西医看口腔是为了看咽部，是不是有发炎的情况，通常还会用压舌板压一下舌头方便观察。中医上把舌头所反应的现象叫做“舌相”，就是是给舌头看面相一样。因为舌头可以直接反映出：我们的身体到底哪里出现了问题。

正常人的舌象是淡红舌，薄白苔，苔质干湿适中，不黏不腻，这说明胃气旺盛，气血津液充盈，脏腑功能正常。但是如果一个人出现了健康问题，那么舌象就会发生变化，说明机体内部有病变。舌中有裂缝的情况，在中医里就称为裂纹舌。当出现裂纹舌时，通过镜子我们可以看到，舌面可以见到多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹。

一般来说，我们的舌头都是红润有光泽，并且是比较光滑的，若是上面出现裂痕的情况，需要注意了，多是因为体内的经血出现亏损，津液有耗损的情况，表现在舌头上时，就会出现异常。当身体中有上火的情况，以及燥热，也是会导致舌头出现裂缝的情况。

当舌头上不仅仅有裂纹的出现，还伴随着出血的情况，说明体内的燥邪比较旺盛。如果是淡白舌，满步细纵纹，说明是体内的脾脏比较虚弱。当舌面上无苔无点，裂纹而发红，则是阴虚并且伴随着炎症，需要注意好好的调理身体。

当舌头上有裂缝的时候，要注意及时改变现在的饮食习惯，少吃易上火的食物，如火锅、烧烤等，这些会加重舌头的不适，吃点清淡的食物，多喝水，有助于缓解裂纹舌的出现。

舌质发红，正常的舌面是粉红色，当呈现红色，并且舌苔很少，说明体内的阴虚比较严重，主要表现在夜间多梦失眠，经常会感觉到烦热，有些人还会出现面部潮红的情况，需要吃一些滋阴润燥的食物，如山药、麦冬等，可以缓解身体的不适。

舌苔白而厚腻，拥有这种舌苔的人，体内的多半是湿气过重，这个是现在人常有的一种状态，平时的不良习惯，经常吃刺激的食物或是生冷食物，使得脾胃的能力下降，身体中的湿气以寒气难以排出，就会堆积在身体中，造成舌面出现异常。

舌中出现裂缝在医学上我们称之为沟纹舌，裂纹舌具体病因尚存在争议，中医讲究脾虚不能运水化湿，西医考虑基因序列、舌体肥大等病因；双方各有论据，最终不得统一。

舌头有裂痕的人应该多吃补阴多汁的食物，像苹果，银耳，木耳，豆腐，梨，各种蛋类，各种奶类。胃阴虚时间久了，特别容易引起胃癌，这是因为胃阴虚时间长会导致萎缩性胃炎，这是胃癌的前期，不加以治疗很容易就癌变，所以舌头裂痕也是胃癌的一个症状，需要引起重视。

有裂纹舌的人往往舌头体积比较大，舌面有纵横交错的钩纹，对于裂纹比较浅的人来说和正常人并无二样，如果裂缝比较深，那么就容易藏污纳垢，食物残渣如果清洁的不干净，容易引起炎症和感染。

关于后天性裂纹舌的治疗一方面要补充相关维生素，如果有银屑病要治疗原发病。平时主要要注意口腔卫生，预防口腔感染，如果发生了舌体感染溃疡要及时去口腔科清创和抗感染治疗。

如果确诊为这种裂沟舌，首先要告诉患者的是不要过于紧张与担忧，因为很多患者可能会担心舌头会不会裂开出血或者是发生过癌变等，其实是不用担心这种问题的，但是患者以后要保持口腔清洁，刷牙的时候也要刷刷舌头，尤其是将裂缝中的食物残渣刷出来，以免藏污纳垢出现感染。

在中医看来，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜造成的，通常还会伴有口苦、口臭以及咽喉疼痛。如果舌质颜色淡而有裂纹者，大多属于气阴不足，常伴有口干、咽燥以及心悸气短等。

另外也有少数正常人存在裂纹舌，这些裂纹不会随健康状况而发生改变。

热心网友 时间：2022-06-17 20:04

舌头有裂纹可能是因为以下原因导致的：可能是因为舌头不能正常吸收营养成分导致的，比如体内长期缺乏维生素B族等；其次可能是因为平时不注意口腔卫生导致口腔出现一些炎症引起的，比较常见的炎症包括舌炎等；也有可能是因为遗传因素导致的，比如父辈或者是家族中有人出现过这种症状；还有可能是因为阴虚内热等引起的。出现这种症状需要及时去医院进行相关的检查，明确病因对症治疗。

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热心网友 时间：2022-06-17 20:05

我们人体的舌头，最能反映一个人的身体状况，而舌头上有裂缝样形状存在多半与身体异常有关！

中医将有裂缝的舌头称之为裂纹舌，又叫做*舌、裂沟舌、沟纹舌。在中医看诊中，讲究的是“望、闻、问、切”，而“望”主要的就是望患者舌质及舌苔。

日常生活中，我们每个人舌面都是不一样的，有些人的舌面很光滑，有些人舌面有很厚的舌苔，而有些人舌头上有很多的裂纹，前两者日常生活中都比较常见，虽然舌面有裂缝的人也有，但比较少见。

言归正传，是什么原因导致舌中有裂缝呢？

舌头就好比如我们人体身体状况的“警示灯”，当舌头出现裂纹或者异常的时候很多人都会误以为自己生病了，但是小护要告诉大家，诱发我们舌头出现裂纹的因素分为两种，分别是生理因素或病理因素，因此不一定就是疾病因素。

生理因素：

先天性裂纹舌的发生了约在0.5%，多为常染色体显性遗传，而这类裂纹舌一般无须治疗。但是，如果舌头中间裂缝较深的朋友，日常生活中，一定要注意及时清洁，因为容易食物堆积在裂缝中，引发感染。

病理因素：

《辨舌指南。辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

而现代医学研究表明，裂纹舌的发生多半与舌粘膜萎缩有关，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，

那出现病理性裂纹舌，应该如果调理呢？

1、注意饮食清淡，避免辛辣刺激类食物。文种有提到过，裂纹的深浅反应血衰的严重程度，因此，日常生活中，多吃点补气血的食物。

2、注意口腔卫生，饭后及时清洁口腔，常用盐水、涑口水等涑口，避免残余食物遗留在舌头的裂缝中，以免滋生细菌。

3、如果裂缝很深的朋友，且反复裂缝发炎，可以考虑手术将裂缝关闭。

4、及时补充维生素B族，预防口腔发炎等症状。

除此之外，小护还要提醒大家，有研究表明，裂纹舌是一种癌症的高危舌像。当体内突然出现裂纹舌的时候，有警惕是否食管或者胃部有癌前的病变，因此在这告诫大家，当出现“丿”、“川”、“爻”等症状的裂纹的时候，一定要提高警惕，前往医院就诊！

热心网友 时间：2022-06-17 20:05