发布网友 发布时间:2022-04-21 04:19
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-17 22:58
淮山和排骨煲汤好,
做法:
排骨洗净放花椒粒焯水备用。
排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。
胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。
放入胡萝卜和玉米,小火开煲。
将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。
大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。
淮山排骨汤具有补肾养血、滋阴润燥、健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿、增强抵抗力、降糖降脂、明目、利膈宽肠、提高机体免疫力、保护肝脏、降三高等作用。
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。
此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,小便频数等。注意,排骨在熬汤时,适当加些醋,有利于钙的流出。
热心网友 时间:2022-06-17 22:59
淮山圆肉炖猪手的做法详细介绍热心网友 时间:2022-06-17 22:59
付费内容限时免费查看回答您好,鲜淮山和排骨煲汤才好。具体做法如下:第1步.将排骨用水泡许久,将血水泡出即可。
第2步.将排骨和姜全都放入锅中
第3步.带锅内翻滚,可放入山药。
第4步.然后加入适量盐搅拌均匀,加入葱花即可出锅
您好,鲜淮山和排骨煲汤才好。具体做法如下:
第1步.将排骨用水泡许久,将血水泡出即可。
第2步.将排骨和姜全都放入锅中
第3步.带锅内翻滚,可放入山药。
第4步.然后加入适量盐搅拌均匀,加入葱花即可出锅
您好,淮山也就是淮山药,可食用也可入药,具有补脾养胃、生津益肺、增强免疫等功效。淮山常搭配一些食材进行煲汤,能起到很好的滋补作用,比如鲫鱼、乌鸡、莲子、百合、薏米等等。
淮山与鲫鱼一起煲汤,有补中益气、滋阴养血、通经下乳、润肠通便的功效。不仅可以促进身体内胆固醇和废物的排出,还可以促进肠道蠕动,缓解便秘;淮山和乌鸡一起煲汤,有滋阴补肾、养肝明目、美容养颜的功效。不仅可以缓解面色萎黄、肝肾不足,对产后恢复也有一定辅助作用;莲子、百合与淮山一起煲汤,有很好的镇静安神、滋阴、养心血、促进睡眠的功效;薏米和淮山一起煲汤,有健脾利湿的功效,不过最好选用炒薏米,因为生薏米偏寒,容易伤脾胃。
此外,淮山还可以和瘦肉、排骨、羊肉、鸭子、桂圆、枸杞等食物一起煲汤,都具有不错的营养价值。但注意不能一次性吃太多,否则会引起胃肠道不适的症状。
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热心网友 时间:2022-06-17 23:00
如果是生的,只要将汤头熬好。热心网友 时间:2022-06-17 23:00
淮山莲子芡实猪肚汤。