驼奶什么时候喝最好？

发布网友发布时间：2022-04-21 04:18

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 22:53

1.通常骆驼奶是没有时间*的，任何时间段都可以喝，一般建议空腹不要喝牛奶，是担心有的孩子有乳糖不耐受的情况，空腹喝了牛奶会出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，这样早晚饭后喝牛奶，可以减轻不适反应，但是骆驼奶本身不含有过敏源，即使是空腹喝骆驼奶是可以的，不过每个人的体质都说不定，所以还是要注意一下。

2.早上喝骆驼奶，可以将它当作早餐食用，再搭配面包、麦片等主食，能够加强早餐的营养成分，而且能够延缓餐后血糖上升，吃了还不容易饿。如果是晚上喝骆驼奶的话，可以增强饱腹感，再加上骆驼奶热量也比较低，不容易发胖。

3.还有一种说法是晚上适当喝一些骆驼奶可以助眠，其实与其它食物相比的话，骆驼奶确实含有一些改善睡眠的*，不过骆驼奶并不是催眠药，本身容易失眠，也不是吃一杯骆驼奶就可以解决的问题，还需要注意调整自己的生活方式。

热心网友时间：2022-06-17 22:54

一般来说，骆驼奶什么时候喝都可以，一般是在这三个时间段，第一个时间段是在早上喝，当做早餐，可以空腹喝，因为驼奶不含过敏原，在喝之前可以先喝杯白开水补补水，第二个时间段是下午午睡起来喝，刚睡醒时血糖水平较低，驼奶可以预防低血糖同时避免血糖骤然升高，最后一个时间段就是在晚上，也就是睡前喝，能起到帮助睡眠作用。

热心网友时间：2022-06-17 22:54

付费内容限时免费查看回答一般建议早上刚睡醒或者晚上睡觉之前喝驼奶比较好。骆驼奶是一种可以空腹喝的动物奶，早上空腹喝也是可以的，还可以帮助人体补充所需的营养成分以及一整晚所消耗的能量。骆驼奶可以帮助放松神经，帮助睡眠，晚上睡前喝一杯是很不错的选择。因为骆驼奶营养价值比较高，一般早上或者晚上喝一次就可以，如果身体比较缺乏营养的话可以早晚都喝驼奶。

据有关科学家认为，骆驼奶比牛奶更有益健康，其维生素C的含量是牛奶的三倍，100毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3．8毫克与1．0毫克；1升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0．016单位。此外，骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶。

骆驼乳粉在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝驼奶一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡，可以有效地缓解饥饿，最后摄入的总热量并不比不喝驼奶时更高。如果用两杯驼奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。驼奶中的乳糖、氨基酸、维生素D等都能促进钙的吸收，而且驼奶中的钙高于牛奶。如果需要补充钙元素，只需要每天喝驼奶即可，由于驼奶中的酪蛋白胶束对钙离子浓度十分敏感，所以还是驼奶补钙更好。

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提问怎么样才能是正宗的驼奶粉

回答第一招新疆产地溯源

我国是世界上双峰驼的主要分布区域之一, 目前全国骆驼主要分布在新疆、内蒙、青海、宁夏等地 . 其中 , 新疆的骆驼数量居全国首位 , 约有16万峰 . 新疆伊犁那拉提大草原就是著名的牧场之一.

第二招看配料表

纯正的驼乳粉配料表只有一种：生鲜驼乳。

第三招看粉末细腻程度

驼奶粉的粉末比较细腻 , 从视觉上就和其它奶粉有明显不同 . 纯净的骆驼奶粉粉质细腻不粗糙，呈现一点淡淡的乳* 。

第四招尝味道

骆驼奶粉的味道是有点淡淡的咸味，因为骆驼长期食用碱性植物的缘故。纯净驼奶闻起来会有淡淡的乳香味，清淡而不浓郁。

希望我的回答可以帮助到您

热心网友时间：2022-06-17 22:55

驼奶可以早上一次或晚上一次，也可以早晚各一次。一般建议早上饭前半小时，晚上睡前两小时。不仅能补钙，还可以增强免疫力哦~那么什么时间喝驼奶，更合适呢
一般来说，建议大家冲泡驼奶在水温60℃，用60~80ml的温开水，水温60℃左右，不超过70℃，温度过高会破坏驼奶的营养成分，粉水比例1：7，不仅口感良好，营养更易吸收

热心网友时间：2022-06-17 22:55

一般来说可以选择早晚喝一杯骆驼奶，而且早上起床后就可以当早餐来喝，空腹喝也不用担心对身体产生不好的影响，同时，晚上喝一杯骆驼奶有促进睡眠作用，还可以在两餐间作为加餐食用。