泡脚泡到出汗有好处吗?每天都泡可以吗?有坏处吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 07:52

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热心网友时间：2023-11-05 07:26

有好处，促进血液循环。但不可泡太久。

热心网友时间：2023-11-05 07:27

泡脚对人体有好处但水温不宜太高时间半小时左右即可

热心网友时间：2023-11-05 07:27

可以，泡脚可以对身体有很好的帮助

热心网友时间：2023-11-05 07:28

一、长期每天热水泡脚，时间长了脚后跟就容易开裂。因为热水是去油脂的，脚后跟的保护层破坏掉了，时间长了足部角质层会干燥乃至皲裂，引发脚裂，因此一星期不宜超过5次。
二、如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

热心网友时间：2023-11-05 07:29

脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
泡脚时还应注意的问题：
一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
二，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药生成有害物质。