关于和健康水的文章
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发布时间：2022-05-05 08:02
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热心网友
时间：2023-10-23 08:34
伴着纷纷扬扬的雪花，度过了一个极富情趣的圣诞节。侧耳倾听，新年的脚步声近了。翘首东望，时光隧道中正姗姗走来一个晶亮晶亮的日子，让我们轻轻向他招收：新年，你好！
在逝去的三百六十五个充满风霜雨雪的日子里，我们奋斗过.进取过.成功过.也失败过。我们的欢笑和失落.迷茫和困惑，都成了无比美好的记忆。正如普希金的诗中所说：“而那过去的，都会染上莫名的相思。”不是吗？
新年是时光的起点，元旦是时光的第一个里程碑。这一天，我们更多的是畅想未来，那些就要完成的事业，即将到来的机遇和美好的前景，正在前方隐约向我们招手，以神秘的梦幻和无尽的快乐“*”着我们。于是，我们心里又燃起了信心和希望，顾不得疲惫和伤痛，又要义无反顾地风雨兼程了。 新年总是在一年里最冷的时候到来，然而，“冬天来了，春天还会远吗？” 是的，那无数的诗情画意等待着我们去感受，去描绘：洒满阳光的湖畔早晨，落满花瓣的小径黄昏，还有江南巷青石小路上的烟雨蒙蒙，北国和熙春风里一碧万顷的麦田……..
是的，尽管前行的道路依然坎坷，凛冽的寒风依然肆虏呼啸，但为了心中那曾经对自己许下的诺言，为了那不灭的希冀和美丽的曈憬，我们还是向前，向前……
站在新年这一雪白的起跑线上，向着明天，向着东方那轮冉冉升起的红日，让我们放飞心中的白鸽，以怒放的百合花般的心情，真诚地道一声;
新年，你好！！！
热闹的 新年>>
早晨，天气很好，清新的空气，明媚的阳光，晴朗的天空，白而柔软的云，如被水冲洗过的一样纯白。
今天的好天气，伴我的外公来探亲！呵呵，我的外公就是今天来。还带上外婆、表哥、姨妈。我当然高兴（说不定还收到利是呢，嘻嘻！~~）。
“啊哈哈，外公好，外婆好，新年快乐！”亲戚一到，我就卖口乖：“恭喜发财，财源滚滚来，红包跟着来！嘻嘻！”
外公外婆经不住我这一招，纷纷掏出红包：“那，给你！”
“谢谢外公外婆，今年你们走好运咯！”说着，我就“逃回房间”，把红包收好。
吃过团年饭后，我们齐齐看电视。9点了，爸爸好像忘了点什么似的，从房间拿出几样东西。。。
“来，阿妈、阿爸、小超（我的表哥），你们的利是钱，呵呵！”爸爸微笑的派钱。
等亲戚们睡后，我把爸爸拉到阳台。。。
“爸，你好象忘了点什么。。。”我问爸爸。
“我忘了什么？你说呀！”爸爸的好奇心很重。
“你忘了。。。你忘了。。。”我不好意思说出来（你们猜到我想说什么吗？）：“恭喜发财，利是拿来！”
“噢，原来是这个。不，我决心以下，今年你别拿压岁钱了！”爸爸故意提高嗓子。
“呜，不好，你今年可是‘钱’程似锦，那么一点点，你也舍不得？”我说：“好吧好吧！”爸爸忍不住了，终于肯让步了。
梦想中的过年>>
“欢度春节”这些标语在电视机广告上经常可以见到，也正是这些标语为春节添上了欢喜的气氛。
每个人都在春节前上街购物，买件新衣服，新鞋等等。而我也不例外。听说这意味着新的一年能换然一新，来一个好运。我觉得春节也有好的一面，也有坏的一面。当然对于我们来说是好的，有假放，有利是收。而对于清洁工来说，新年可是很辛苦的一段时期，他们在春节期间要打扫的垃圾增了很多。其实我们在开心的同时也不要破坏东西和乱扔东西，我们“不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上”。所以我们不要在公共场所玩的时候，不要乱扔东西，只有这样才能使清洁工人也能做到“欢度春节”。 *也为人们能做到“欢度春节”，特意举办了一个烟花晚会。这个晚会是在十九那晚举行的，那晚有许多人到来，人们甚至要挤到出公路去了。烟花开始放了，首先在我们眼前的是一束束多彩多姿的烟花射上天空，再在空中爆，好象一朵朵美丽的鲜花。接着又有更多在空中爆开时的姿态多样的烟花。人们在观赏的期间还不时传出一阵阵的“哇”声。但是在烟花晚会完了，人们散去之后，牌坊（地方名）却变成了“垃圾场”了，垃圾是随地都是。这是清洁工人可忙个很，他们个个都弯低腰捡垃圾。我当时看到这样的情景想：那些清洁工捡完后一定是很累的了，明天就是大年初一了，也要做得那么累，真是很痛苦！所以我们不要乱扔东西了，使清洁工人也能做到“欢度春节”。 到大年初一那天，我很高兴得的和家人到广州玩玩。当我们来到广州后，广州给我的感觉是一个繁荣国际大城市，街上往来的人很多，但他们也比较是守规的。我之所以这样说是因为他们能自觉得把不要的东西扔到垃圾桶里，虽然也要一小部分人是不大守规矩的。但和我的家——肇庆相比可有一定的差距了，虽然肇庆比以前有所进步，也能在电视上宣传一下环保和提出了一些规章制度，但我觉得还是不够。这些规章制度还不是对广泛的人民起作用，而我们本身的环保意识还不够强，必须加强教育，而只有加强教育才是提高人民的环保意识的主要途径。
所以我们必须加强环保意识的教育，使我们成为一个文明的人，使清洁工人也能做到“欢度春节”，使我们的家——更美丽。
以上是新年的作文 找了几篇 可以选选 以下是健康生活的作文
当今人类健康生活方式的四句话即健康生活方式的四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。”
合理膳食：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。记住这些，就是科学合理的膳食。
“一”是每天喝一袋奶：“二”是摄入碳水化合物250-350克(相当于主食六两到八两)；“三”指三份高蛋白(每份指：瘦肉50克或鸡蛋一个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克)；“四”指四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”;"五"指每日500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜，100克水果)。
“红”指葡萄酒(葡萄酒以每日50-100毫升为宜)；“黄”指*蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)；“绿”指绿茶及深绿色蔬菜，中国预防医科院的专家经研究发现，绿茶有明显的抗癌作用，而蔬菜颜色越深，所含人体需要的各种维生素就越多；“白”指燕麦片粥，可降低胆固醇和甘油三脂。“黑”指黑木耳，它对调节血液稠度有很大好处。
适量运动：什么运动最好，走路。走路是世界上最好的运动。最近科学家证实，动脉硬化是可逆的过程，它可从轻到重，也可由重到轻。走路就是使动脉硬化从硬化变软化的一个最有效的方法。步行锻炼，对调理血压、胆固醇、体重效果都很好。怎么步行最好呢?三个字：三、五、七。“三”是每日走三公里三十分钟以上。“五”是一个星期最少运动5次。“七”是运动的量达到中等量，即心跳+年龄=170。比如50岁的人运动心跳为120次/分，70岁的人运动时心跳为100次/分为宜。此外，太极拳也是一项很好的运动。
戒烟戒酒：烟，不吸，如要吸，一天不超过5支。酒，不喝，如要喝，一天最多不超过150克。
心理平衡：人，只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。“情绪”这东西确实挺厉害，，往往能造成许多疾病和意外。一个人能心理平衡，生理就平衡，什么病就不得，得了病也好得快。那么怎么保持稳定的心态呢?三个正确：正确“对待自己，正确对待他人，正确对待社会”。三个快乐：“一心助人为乐，事事知足为乐，常常自得其乐”。三颗心：“即事业上有颗进取心，生活中有颗平常心，奉献社会有颗爱心”。
健康对于我们每个人来说,是最宝贵的。要健康，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
热心网友
时间：2023-10-23 08:34
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质；
2、水的硬度介于30-200之间（以碳酸钙计）；
3、人体所需的矿物质含量适中；
4、PH值呈弱碱性（7-8）；
5、水中的溶解氧及二氧化碳含量适中；
6、水分子团小；最佳饮用水为六角分子团水（六个分子团的水）。
7、水的营养生理功能强。 其中2条是必不可少的，是人体所需的矿物质含量适中和PH值呈弱碱性。因此可以说，健康水是应当符合上述七条标准、或者至少是人体所需的矿物质含量适中和PH值呈弱碱性的饮用水. 以下是世界卫生组织制订的详细的标准，总结归纳几条： 1.不含任何对人体有毒有害及有异味的物质。 2.水的硬度介于30－200（以碳酸钙计）之间。 3.人体所需的矿物质含量适中。 4.PH值呈弱碱性7－8。 5.水中溶解氧不低于每升7毫升及二氧化碳适度。 6.水分子团半幅宽小于是100赫兹（充满活力的小分子团水）。 7.水的媒体营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等）。 健康的六小分子团水具有漂亮的六角形结构，像雪花一样的晶体。
结论：我们给出的健康水的定义和特点
在总结以上各种关于健康水的界定标准后，我们给出健康水的定义：健康水是指在满足人体基本生理功能和生命维持的基础上，长期饮用对人体无害，且可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康、提高生命质量的水。关于健康水的各类量化指标，我们认为不可一概而论，不同量的矿物质、活性、渗透性、含氧量、pH值在不同的水中具有不同的有益于人体的功能，就像不同的药物成分形成不同的药，天下没有包治百病的药一样，同样天下也没有涵盖所有能增进人体所有生理功效和保健功能的水。再比如，健康食物也是有很多种，只要该食物没有危害人体的有毒有害成分，同时有助人体某种生理功效，就是健康食物，所以健康食物也有很多种，功效和功能也各不相同。以此类推，只要某种水能满足人体基本生理功能和生命维持的需要，长期饮用对人体无害，且可以改善、增进人体某些或某种生理功效和增强人体健康，这样的水就是健康水。
由以上分析，我们可以得出这样的结论：健康水是一个集合概念，不是一个单独概念，也就是说健康水中分很多种不同类型的健康水，每种健康水在改善、增进人体生理功效上的功能是不同的；同时我们也可以这样理解，只要一种水适合长期饮用对人体无害，且可以改善、增进人体某些或某种生理功效和增强人体健康，它就是健康水的一种，不必强求，也不可能存在一种健康水具备改善、增进人体所有生理功效，所谓“全能”的健康水是不存在的。
总结五种关于健康水概念的内涵，可以得出健康水具有以下共同特性：
1） 无毒无菌、无害、无色无味，适合长期饮用，对人体无害；
2） 含有一定的矿物质（适中）或微量元素；
3） 具有较强的活性，半幅≤100Hz（赫兹）。
所以我们要多喝安全水对我们的身体很多好处。健康水也是安全水哦！！！！
