杂粮米饭热量110，米饭热量116，难道杂粮米饭和正常米饭热量几乎一样？

发布网友发布时间：2022-05-05 07:28

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 09:21

你好，那个杂粮米饭和米饭的热量是一样的，它里面没有含那个能长脂肪的能量，所以它的能量热量是一样的，你可以平常这两样都可以吃

热心网友时间：2023-10-15 09:21

杂粮米饭的热量和普通米饭的热量差不多，但是它所含的B族维生素要多得一些，还有他的植物纤维的含量也要多。

热心网友时间：2023-10-15 09:22

杂粮热量和米饭的热量虽然差不多，但杂粮能起到减肥去血管内杂质的作用，因为杂粮里面含有的粗纤维比较多。能使胃肠蠕动加快。

热心网友时间：2023-10-15 09:21

你好，那个杂粮米饭和米饭的热量是一样的，它里面没有含那个能长脂肪的能量，所以它的能量热量是一样的，你可以平常这两样都可以吃

热心网友时间：2023-10-15 09:21

杂粮米饭的热量和普通米饭的热量差不多，但是它所含的B族维生素要多得一些，还有他的植物纤维的含量也要多。

热心网友时间：2023-10-15 09:23

杂粮米饭热量，110米饭，热量116难道杂粮米饭和正常米饭热量？这个这两个杂粮米饭110和米饭热量116的，这杂粮米饭和正常米饭热量都是差不多的。

热心网友时间：2023-10-15 09:23

这应该是把粗纤维也计算进去了吧，但是这部分热量进入人体了，是不会被人体吸收了，因为人体没有办法消化它，只能直接排除，不过它可以加速肠道蠕动，带走肠道垃圾，疏松大便，让人更好的排毒。

热心网友时间：2023-10-15 09:22

杂粮热量和米饭的热量虽然差不多，但杂粮能起到减肥去血管内杂质的作用，因为杂粮里面含有的粗纤维比较多。能使胃肠蠕动加快。

热心网友时间：2023-10-15 09:23

杂粮米饭热量，110米饭，热量116难道杂粮米饭和正常米饭热量？这个这两个杂粮米饭110和米饭热量116的，这杂粮米饭和正常米饭热量都是差不多的。

热心网友时间：2023-10-15 09:23

杂粮米饭热量110，米饭热量116， 难道杂粮米饭和正常米饭热量几乎一样？