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脑力静糖浆谷维素片维生素B1豆腐果苷片能一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-05-05 07:48

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热心网友 时间:2023-10-16 06:57

就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的,
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