我想练胯下运球，但我左手协调不好怎么办

发布网友发布时间：2024-02-09 17:18

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 12:12

那你就先练左手运球，一直练，因为你一直都是用的惯用手右手，左手缺乏系统的锻炼，所以导致左手运球差，这只能多练追问他们说效果差。还有什么方法吗

追答首先你不练是绝对没办法的！然后练也有具体的技巧的，可以去网上查查看

热心网友时间：2024-11-23 12:13

笨鸟先飞勤能补拙，哪只手不行就练哪只手。量变导致质变，要坚持，只有坚持才会有成功的感觉。

答案希望被采纳，谢谢！追问求练习方法

追答你左手不行就练习左手，匀速排球。快速拍球，蹲式排球。你只有，不断的练习，才能使你的协调性增强。这样可能会感到很枯燥，但是，么有捷径。

答案希望被采纳，谢谢！

热心网友时间：2024-11-23 12:13

多练左手运球，绕着操场跑追问光单手运球效果差还有别的方法吗

追答时间长了会好的。跳绳也有用，全身协调性练习

热心网友时间：2024-11-23 12:14

别练了，改足球吧

热心网友时间：2024-11-23 12:15

我的经验是多拍