中年人记忆力减退吃什么东西可以增强
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发布时间：2022-05-05 05:01
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-10 09:12
想你父亲这种 不好意思告诉你 是典型的老年健忘正
嘿嘿 不是痴呆正也不要太高兴 健忘正是因年龄增长脑细胞退化所造成的 不过问题不大 通常只是会忘记一些小事 比如 刚刚吃过晚饭 他却对你说 什么时候吃饭我饿了 这样类似的 像你父亲这样的 是非常轻的症状 但是有时比较麻烦 所以 重要东西要收好 然后 如果他会写字认字 最好在他每天都去的一个地方用小黑板 或大本子~！！ 记录下他做的事 并且 让他自己记录最好
有助于他增强记忆力
热心网友
时间：2023-10-10 09:12
经常咀嚼科研人员发现，咀嚼会刺激脑部主管记忆力的部分，不断地咀嚼可以加快心脏运动，增加头部供应的血液量，从而促进大脑活动，增强人的思维能力。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)
心情平静实验证实，保持心情平静和精神集中，能使大脑更好地休息，有助于增强记忆力。可以采取“思维按摩”的方法：用拇指和食指从上而下轻轻地按摩整个耳朵，用手指触摸位于发际和眉毛之间的穴位。
饮食疗法米酒对防止老年痴呆症有一定的作用，因为里面含有能增强记忆力的酶。此外，还有多种有助于记忆的食物，如牛奶、鸡蛋、桔子以及菠萝等。最近有研究发现，适量咖啡因也具有增强记忆力的作用。
参考资料：http://www.jk58.com/article/102/112/200611795615.htm
