地瓜和鸡蛋同时吃相克吗

发布网友发布时间：2022-05-05 07:25

共4个回答

热心网友时间：2023-11-05 10:32

地瓜可以和鸡蛋一起适量吃。地瓜味甘，性平，含有丰富的淀粉、维生素、纤维素、胡萝卜素、果胶等成分；而鸡蛋味甘，性平，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配同食，但需注意量，以免吃多刺激肠胃引发不适现象。

1、地瓜食用量：50克为宜。
2、鸡蛋食用量：一个即可。
地瓜含有丰富的淀粉，饱腹感很强，食用后不易消化，若一次性吃多了，会引发肠胃不适；而鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆固醇，也是饱腹感很强的食物，搭配红薯一起多吃不仅身体不能吸收这么多营养，造成浪费，还容易增加肠胃和肝脏的负担，造成身体不适，因此同食地瓜和鸡蛋时需控制好各自的用量，建议参考上述食用量标准为宜。

热心网友时间：2023-11-05 10:33

你好，首先回答你的问题，地瓜和鸡蛋是可以同是食用的，红薯含有丰富的维生素，淀粉，纤维素等人体所需要的营养物质。而且鸡蛋还含有蛋白质，脂肪，有助于人体。但是吃的要适量，不然就会胃胀气哦

热心网友时间：2023-11-05 10:33

地瓜和鸡蛋不能一起吃，这俩食物相克，一起吃会影响消化的

热心网友时间：2023-11-05 10:34

红薯不能和柿子一同食用，它会与柿子里的单宁结合发生反应，引起沉淀凝聚而形成硬块，有可能形成胃结石等，如果食用过多严重的话还会造成胃溃疡或胃出血等。红薯不能与螃蟹等蟹类一同食用，将二者一同使用时，有可能会形成呕吐，腹泻，腹胀，腹痛等腹部不适的症状，严重还有可能导致胃结石的产生。红薯与鸡蛋一同食用，容易引起消化不良，甚至导致腹痛。红薯和鸡肉一同食用会对肠胃造成影响，引起腹痛，腹泻等症状。红薯不能和酒一同食用，红薯当中含有一种氧化酶物质，氧化酶物质和酒精发生反应，容易使人出现，打嗝，腹胀，烧心，恶心反胃等一系列的肠胃不适症状。饮酒后三个小时以内最好不要食用红薯。另外红薯也尽量避免与西红柿和香蕉同食，以免出现腹部不适的问题。