西红柿 和 洋葱 能一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-05-05 06:48
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好二三四
时间:2022-09-15 11:28
番茄和洋葱能一起食用。
洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。
番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。
番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,
热心网友
时间:2024-03-07 10:07
你好!
西红柿(番茄)和洋葱可以一起吃的。
下面介绍几个西红柿和洋葱的烹调方法:
一:洋葱番茄汤:
主料: 牛腿肉100克,番茄酱50克,白糖10克,精盐2克,味精1克,洋葱半个,胡萝卜15克,香叶半片,芹菜15克,面少司20克,煮熟的胡萝卜丁15克,罐头豌豆15克。
做法:
1、将牛肉洗净待用;洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段。
2、将牛肉放入汤锅内,放水600克,旺火煮开,撇去血沫,移到微火上,放入洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶,煮2-3小时,至肉熟为止。煮汤过程中,要不断撇浮沫,以保持汤清。
3、将煮熟牛肉捞出,切成块,放回汤内,依次入番茄酱、白糖、精盐、味精、面少司调匀,再放入煮熟的胡萝卜丁、豌豆罐头即成。
二:番茄洋葱芹菜汁:
主料:番茄(100克) 洋葱(50克) 芹菜(20克) 黄瓜(50克)
调料:柠檬汁(30克)
做法:
1. 番茄洗净,去皮、去蒂,切成小块;
2. 洋葱洗净,切小块;
3. 小黄瓜洗净,去皮,切小块;
三: 番茄炒洋葱:
主料:洋葱3个,番茄3个,木耳少许,盐、糖、味精各适量。
做法:
1.将番茄洗净,切成滚刀快;木耳泡发后洗净;洋葱洗净,切成大小相等的块。
2.旺火热锅加油,烧热后先放入切好的洋葱翻炒几下,然后再放入切好的蕃茄,翻炒几下,再加木耳略炒一下,加盐、糖调味,烧1~2分钟后放味精(或者鸡精)即可盛出。
二: 菜品的营养分析:
1. 番茄:
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
2. 洋葱:
洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
四: 与番茄和洋葱相克的食物:
番茄:
西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
洋葱:
洋葱忌与蜂蜜同食,会导致腹胀、腹泻;
谢谢!!
热心网友
时间:2024-03-07 10:14
当然可以一起吃啦~
西餐里很多菜肴都有这两样东西做食材
热心网友
时间:2024-03-07 10:12
能一起吃,而且一起吃对身体还会起到清理血液中垃圾的作用。
热心网友
时间:2024-03-07 10:10
可以一起吃呀,但是味道应该。。。
热心网友
时间:2024-03-07 10:07
凉拌西红柿
把西红柿切成片,放在盘子里放点白糖,用筷子拌一下。
在放冰箱里冻一会,很去暑。
主料:番茄 400克
辅料:洋葱 100克
调料:香油 10克 醋 15克 白砂糖 20克 盐 3克 胡椒粉 2克 各适量
制作工艺1. 把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,码在盘中;
2. 洋葱切细丝,用开水烫一下,沥干;
3. 洋葱丝放在西红柿上,撒上细盐、胡椒、白糖、醋,拌匀,放进冰箱冷藏室中腌30分钟;
4. 吃时取出加香油略拌和即可。
西红柿炒黄豆
原 料:
西红柿50克,黄豆20克,鸡蛋1个,洋葱15克,牛油15克,盐8克,白糖15克,番茄酱20克,清水50克。
做 法:
1.西红柿去皮切块,黄豆先煮熟,洋葱切粒。
2.烧锅下牛油,放洋葱煸锅。
3.加入清水,西红柿、鸡蛋、盐、白糖、番茄酱、熟黄豆,用小火煮8分钟即成。
特 点:黄豆素有“植物肉”的美誉,西红柿富含维生素C,有美白养颜之功效。此菜清淡、易煮,是时尚女性的首选美肤食品。
操作技巧:
黄豆难熟所以一定要先煮。
香肠炒洋葱
材料:香肠、洋葱、木耳、香菇、西红柿。
制作:香肠切片,洋葱、木耳、香菇切丝、西红柿切块。锅内放油,放蒜片爆香,到入西红柿煸炒,炒出汁后到入其他材料迅速翻炒几下即可出锅。