我是高三的学生 黑眼圈越来越重、 眼睛越来越下陷、、 有什么可以减轻点黑眼圈吗？

发布网友 发布时间：2022-05-05 06:47

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热心网友 时间：2023-10-13 18:13

黑眼圈，从中医角度讲，是阴虚的症状，也可以理解为肾虚。
阴虚的症状，通常伴随着眼睛下陷，牙齿松动，精神不够集中等伴随的症状。
这种问题的主要原因和思虑过多，睡眠不足有很大关系。但更主要原因是营养不均衡和熬夜所致。
解决的办法，一般是以调节心情，注意睡眠，多喝牛奶和多吃豆类食品。不知道你是男生还是女生，如果是男生，就要多注意节制生活了。是女生的话，就少吃路边的杂食和少熬夜。

热心网友 时间：2023-10-13 18:13

呵呵，这是高三该有的容貌。祝明年金榜题名。

热心网友 时间：2023-10-13 18:13

高三是无论如何保养品或保养方法都没办法解决黑眼圈问题的，就像一楼说的，充足的睡眠，良好的生活习惯才是解决问题的关键，但是这对高三生来说怎么可能。
坚持下吧，挨过明年那一关后就好了

热心网友 时间：2023-10-13 18:14

充足睡眠，其次用热毛巾敷眼睛，改善血液循环，按压眼部周围穴道。

热心网友 时间：2023-10-13 18:15

用新鲜土豆或者冰茶包敷眼。

热心网友 时间：2023-10-13 18:15

注意睡眠，

热心网友 时间：2023-10-13 18:13

黑眼圈，从中医角度讲，是阴虚的症状，也可以理解为肾虚。
阴虚的症状，通常伴随着眼睛下陷，牙齿松动，精神不够集中等伴随的症状。
这种问题的主要原因和思虑过多，睡眠不足有很大关系。但更主要原因是营养不均衡和熬夜所致。
解决的办法，一般是以调节心情，注意睡眠，多喝牛奶和多吃豆类食品。不知道你是男生还是女生，如果是男生，就要多注意节制生活了。是女生的话，就少吃路边的杂食和少熬夜。

热心网友 时间：2023-10-13 18:13

呵呵，这是高三该有的容貌。祝明年金榜题名。

热心网友 时间：2023-10-13 18:13

高三是无论如何保养品或保养方法都没办法解决黑眼圈问题的，就像一楼说的，充足的睡眠，良好的生活习惯才是解决问题的关键，但是这对高三生来说怎么可能。
坚持下吧，挨过明年那一关后就好了

热心网友 时间：2023-10-13 18:14

充足睡眠，其次用热毛巾敷眼睛，改善血液循环，按压眼部周围穴道。

热心网友 时间：2023-10-13 18:15

用新鲜土豆或者冰茶包敷眼。

热心网友 时间：2023-10-13 18:15

注意睡眠，