女生骑动感单车身材会越来越好吗

发布网友发布时间：2022-05-05 07:15

共3个回答

热心网友时间：2023-07-19 20:20

会的，骑1个小时700大卡，且有塑形效果，因为脚不着地，对膝盖损伤小于跑步，膝盖还会自动修复。

热心网友时间：2023-07-19 20:21

偏胖的女孩子是因为体脂率偏高，而动感单车减肥效果是比跑步好的，所以骑的时间长了是可以减肥塑身的。

热心网友时间：2023-07-19 20:21

听别人说*会缩水

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