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小腿骨折过能不能跑马拉松

发布网友 发布时间:2024-03-01 14:07

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热心网友 时间:2024-11-29 14:53

曾经骨折过,现在康复了,那么跑马拉松是没有问题的。马拉松主要是心肺、韧带、肌肉的耐力考验,不像短跑那样产生巨大的腿部冲击力,另外马拉松赛设有多个距离,全马、半马、迷你等等,可以循序渐进,根据你的训练结果选择适合你的项目。
不过如果你小腿骨折康复有问题就另当别论了。具体的情况我觉得可以咨询一下骨科的主治医生,根据你的X光片来判断。
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