肾气虚肾阳虚用这个方子炖汤合适吗？下图。

发布网友发布时间：2024-02-08 05:17

共3个回答

热心网友时间：2024-03-12 13:03

肾阳虚在饮食上还是有规可循的，注意一点，分清食物性温还是性凉，平时多吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、牛肉、猪肚、淡莱、韭菜、肉桂等。

肾阳虚者还很适合黑色素含量高和温补性中药。黑米、黑豆、黑芝麻就不错，不仅适合调养肾虚，性质也很温和，适合体虚的人，中药里，虫草也是个好东西。少吃或者不吃那些性质寒凉、易伤阳气或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、鸭肉、花生、苦瓜、冬瓜、香蕉等。

现在进入秋冬季节，杜仲腰花、茴香炖狗肉、肉桂山药粥都是不错的补肾食疗方，这个季节还要注意不要感冒和着凉，要注意保暖，保护阳气。

热心网友时间：2024-03-12 13:03

可以多吃阿胶糕，人参

热心网友时间：2024-03-12 13:04

如果肾阳虚的话，除了以上的配方以外，加上肉苁蓉和肉桂每样5g左右。一块儿炖煮，连吃半个月。特别有效。如果连续吃上七天左右有上火，那就中间隔一天吃一次。