肠胃不好喝纯牛奶好还是酸奶好？3

发布网友发布时间：2024-02-08 11:12

共4个回答

热心网友时间：2024-08-12 12:00

肠胃不好的话还是喝酸奶较好，具体原因如下：酸奶是纯牛奶经过乳酸菌的发酵而制成的，包含了纯牛奶中的所有营养成分，但却比纯牛奶更容易消化吸收，同时还适合乳糖不耐受人群饮用。

热心网友时间：2024-08-12 11:57

酸牛奶最近发现所有的肠胃问题都是由于胃部幽门的细菌减少或增多引起喝酸奶能调节细菌的数量

热心网友时间：2024-08-12 12:05

当然是牛奶，而且不能空腹喝牛奶。酸奶根本不能喝，酸奶是滑肠的，喝了的话，更容易腹泻，胃不舒服，这是我的亲身实践的结果。

热心网友时间：2024-08-12 11:59

酸奶
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。比纯奶更容易吸收。有时候去医院看望病人的时候，酸奶才是最佳的选择。